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和精力旺盛的年輕人相比，老人的睡眠更重要。由于神經(jīng)系統(tǒng)功能的退行性變，導(dǎo)致老人的睡眠周期節(jié)律功能受到影響。睡眠質(zhì)量不高、或長(zhǎng)期的睡眠障礙將導(dǎo)致老人精神萎靡、情緒不穩(wěn)、生活質(zhì)量下降。良好的睡眠則有修復(fù)作...
欄目:老人 作者:佚名
春季是老人預(yù)防疾病，養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)。那么老人春季吃什么養(yǎng)生呢？我們一起來看看吧。老人春季吃什么養(yǎng)生1、大棗大棗能改善老人的不良情緒。也因?yàn)榇髼椇胸S富的天然鐵質(zhì),所以它可作為貧血老人的天然良藥。大棗不僅...
欄目:老人 作者:生活小常識(shí)
文章目錄一、老人吃什么補(bǔ)血二、老人補(bǔ)血的誤區(qū)三、老人貧血的危害老人吃什么補(bǔ)血1、老人吃什么補(bǔ)血之蓮藕蓮藕含鐵量較高,常吃可預(yù)防缺鐵性貧血。富含維生素C和膳食纖維,對(duì)肝病、便秘、糖尿病等虛弱病癥頗有裨益。鮮...
欄目:老人 作者:生活小常識(shí)
文章目錄一、老人春季預(yù)防什么疾病二、老人春季吃什么水果三、老人春季喝什么湯老人春季預(yù)防什么疾病1、老人春季預(yù)防什么疾病之貧血貧血不是獨(dú)立疾病,老年人尤其常見繼發(fā)性貧血,慢性胃炎、消化道潰瘍、腫瘤、腎病、慢...
欄目:老人 作者:生活小常識(shí)
文章目錄一、老人肥胖有什么壞處二、老人肥胖吃什么好三、老人如何預(yù)防肥胖老人肥胖有什么壞處1、老人肥胖有什么壞處之肥胖—通氣不良綜合征。肥胖者體重過大,耗氧量較正常人增加30%～40%,患者疲乏、少動(dòng)、嗜睡、呼吸運(yùn)...
欄目:老人 作者:生活小常識(shí)
一、老人發(fā)燒39度的退燒方法是什么呢發(fā)燒是一種常見的癥狀，每個(gè)人都經(jīng)歷過，對(duì)于老人來說，了解老人退燒最好辦法是必須的，那么老人退燒最好辦法是什么呢？1、如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝水有利于身體健康，喝白...
欄目:健康生活 作者:佚名
文章目錄一、中老人的娛樂方式有什么二、中老人娛樂設(shè)施有哪些三、中老人娛樂活動(dòng)需要注意事項(xiàng)中老人的娛樂方式有什么1、中老人的娛樂方式有什么1.1、聽音樂一曲節(jié)奏明快、悅耳動(dòng)聽的樂曲,會(huì)拂去心中的不快,使老人樂而...
欄目:老人 作者:生活小常識(shí)
...聾、耳背的現(xiàn)象。其實(shí)耳聾是可以提前預(yù)防的，怎么預(yù)防老人患耳聾呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)就來告訴大家，生活中要注意這六個(gè)方面，可以降低老人患耳聾的發(fā)病率哦……1.避免長(zhǎng)期的噪音刺激長(zhǎng)期噪音可使聽覺器官長(zhǎng)期處于興奮...
欄目:老人 作者:金婚銀婚
9月19日傍晚，一名老人從神州敬老院房間窗口墜落身亡。警方和120急救人員趕赴現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，老人已無生命體征。經(jīng)法醫(yī)鑒定，警方已排除他殺可能。兩起老人輕生事件據(jù)神州敬老院工作人員說，老人在去世前曾有過很強(qiáng)的厭世情緒...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
老人的6個(gè)心理因素有利于健康長(zhǎng)壽平時(shí)老人在生活當(dāng)中，一定要注意多培養(yǎng)自己的興趣。積極的參加老人組織的一些活動(dòng)，能夠合理地鍛煉自己的身體，平時(shí)老人一定要有一個(gè)積極的心態(tài)，來享受屬于自己的晚年生活，那么我...
欄目:健康生活 作者:妙手生春