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本文關鍵詞:益氣補血類 黑豆當歸燉羊肉用到的食材 羊肉 : 1000g 黑豆 : 100g 當歸 : 10g 桂圓肉 : 5g精鹽 : 適量味精 : 適量 黑豆當歸燉羊肉的功效與作用 補血活血，鎮(zhèn)靜止痛，可用于更年期綜合征，月經不
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
...第一個想到的是磨豆?jié){、做豆腐的黃豆，很少有人會想到黑豆。實際上黑豆是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，其中我們最常說的醋泡黑豆就是黑豆的一種吃法。那么，醋泡黑豆真的可以減肥嗎?實際上，醋泡黑豆真的是可以起到減...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆是生活中很常見的食物，其中含有的營養(yǎng)成分具有非常不錯的養(yǎng)生功效，適當食用對健康可以帶來不少的好處，那么吃黑豆對健康有哪些好處？吃黑豆可以預防高血壓嗎？吃黑豆對高血壓有一定的預防作用，下面就來詳細了...
欄目:健康生活 作者:佚名
本文關鍵詞:延緩衰老,提高記憶力 黑豆牛肉湯用到的食材 黑豆 : 200克 牛肉 : 500克 鹽 : 15克 鹽 : 5克 黑豆牛肉湯的功效與作用 牛肉營養(yǎng)價值高、滋補效果佳，尤其是維生素B12重要來源。維生素B12對保護神經阻
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:預防脫發(fā) 黑豆生發(fā)劑用到的食材 黑豆 : 500g 水 : 1000亳升（夏季各用1/4量） 黑豆生發(fā)劑的功效與作用 此方具有生發(fā)護發(fā)之功效。對油風脫發(fā)（圓形脫發(fā)）、脂溢性脫發(fā)、產后脫發(fā)、病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:益氣補血類 黑豆蓮藕燉乳鴿用到的食材 黑豆 : 100g 蓮藕 : 500g乳鴿 : 2只 陳皮 : 1塊 紅棗 : 4枚精鹽 : 適量 黑豆蓮藕燉乳鴿的功效與作用 強身健體，補益氣血，可用于低血壓、頭目眩暈、食欲不振
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
...，平時我們吃得比較多的可能是黃豆和綠豆，當然紅豆和黑豆的營養(yǎng)價值也高，只是吃的相對來說比較少，特別是黑豆，黑豆其實有養(yǎng)生的效果，那黑豆可以治病嗎？黑豆的食療
欄目:健康生活 作者:佚名
黑豆的食用率是比較高的，可以經常吃的一種食物，營養(yǎng)物質比較高，可以促進食欲，提高代謝率。黑豆具有減肥的作用你都知道嗎，用黑豆減肥，可以提高免疫力，而且也可以排毒，來看看這些黑豆的減肥瘦身的食譜。黑豆酒...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆是一種很營養(yǎng)的食物，它是豆科植物的種子，富含大量的植物蛋白，還有一些植物雌激素和微量元素，常吃黑豆有利于人體健康。很多備孕的女性也會選擇吃黑豆，來增加身體的激素分泌，這樣可以促進排卵，孕婦吃黑豆還...
欄目:健康生活 作者:佚名
本文關鍵詞:塑體健身 冬瓜黑豆鯉魚湯用到的食材 鯉魚 : 1條（約500g） 冬瓜 : 250g 黑豆 : 100g 香菜 : 適量料酒 : 適量 蔥 : 適量 姜 : 適量 食鹽 : 適量 冬瓜黑豆鯉魚湯的功效與作用 此湯
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導