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大道家園傳統(tǒng)文化

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231. 冬季喝酒的注意事項 [16%]

冬季喝酒的注意事項1

、宜飲白酒
、養(yǎng)生酒冬天的時候，要想喝酒
，建議喝白酒
，不建議喝啤酒，啤酒適合在夏天溫度高的季節(jié)喝
，而白酒卻適合在冬天氣溫低的時候喝
。啤酒冬天喝過涼，對胃部的刺激相當(dāng)大
。冬天喝酒
，最好...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師

232. 冬天吃哪些菜對身體好 [16%]

冬天吃哪些菜對身體好冬天不僅要注意保暖，還要注意飲食養(yǎng)生

，在冬天
，我們需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足身體的需求。很多人在冬天喜歡喝一些藥膳湯品來滋補(bǔ)身體
，但是建議大家不要吃得過于油膩
，冬天應(yīng)該溫補(bǔ)。那么
，冬...

欄目:健康生活 作者:佚名

233. 冬季應(yīng)該怎么進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生
？ [16%]

現(xiàn)在進(jìn)入冬季，很多人一到冬天就易患上感冒

，或是一些老疾病又復(fù)發(fā)
。冬天溫度低，為保持體溫
，只有增加體內(nèi)糖和蛋白質(zhì)等物質(zhì)的分解
，才能產(chǎn)生更多的能量，以適應(yīng)人體適應(yīng)自然的能力
。因此
，正常人進(jìn)補(bǔ)，具體進(jìn)補(bǔ)方法...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

234. 冬天吃什么對身體好 [16%]

冬天吃什么對身體好冬季是蔬菜的淡季

，所以這時吃到的綠葉蔬菜很少
，不過冬天還有一些根類蔬菜可以食用。冬天人體需要大量的熱量
，人體才能進(jìn)行生理活動
，冬季也是一個需要養(yǎng)生的季節(jié)，那么
，冬季吃什么對身體好
？冬...

欄目:健康生活 作者:佚名

235. 教你7個飲食調(diào)理技巧來養(yǎng)生 [16%]

...了，女人在冬季最容易生病

，原因是養(yǎng)生保健沒有做好
，冬天這時也是一個很好的進(jìn)補(bǔ)季節(jié)
，女性朋友們可要抓緊機(jī)會給自己滋補(bǔ)，這樣可以在冬季里令身體更強(qiáng)健
。那么
，冬天女人怎樣通過飲食調(diào)理進(jìn)行養(yǎng)生？第一
、控制好飲...

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

236. 冬天吃牛肉好嗎
？冬天吃牛肉的好處 [16%]

冬天的蔬菜比較少，屬于蔬菜淡季

，但是冬季也需要養(yǎng)生
，要做到飲食均衡，這樣才能保證營養(yǎng)的合理
。牛肉是人們在冬天常吃的肉食
，牛肉富含蛋白質(zhì)，但是脂肪含量較少
，食用牛肉對人體是十分健康的
。那么，冬天吃牛肉有...

欄目:健康生活 作者:佚名

237. 這些花茶冬季喝了養(yǎng)生 [16%]

冬天是滋補(bǔ)的好季節(jié)

，但滋補(bǔ)除了通過食物之外
，還可以適當(dāng)喝些茶來養(yǎng)生。那冬天喝什么茶最養(yǎng)人呢?1.紅棗茶紅棗有增強(qiáng)體能
、加強(qiáng)肌力的功效
。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈
，增強(qiáng)心肌收縮力
，且含有山楂酸等成分，...

欄目:禁忌 作者:品茶

238. 冬天健脾養(yǎng)胃吃什么
？可以常喝小米粥 [16%]

...又養(yǎng)后天之本——腎臟

，是五谷中養(yǎng)生保健的佳品，到了冬天這樣寒冷的季節(jié)
，喝小米粥非常符合人體的養(yǎng)生之道
。小米山藥紅棗粥小米100克、山藥200克
、紅棗9

欄目:健康生活 作者:佚名

239. 冬天容易得什么病 [16%]

冬天容易得什么病這幾天開始全國各地的溫度逐漸都在下降

，大家可以很明顯的感受到冬天就要來臨了，冬天除了氣溫比較低以外
，在濕冷的南方還容易濕冷
，所以很容易生病。那么
，一般冬季容易患什么病呢
？冬季要預(yù)防哪些...

欄目:健康生活 作者:佚名

240. 冬至養(yǎng)生怎么吃(冬至這個節(jié)氣
，飲食起居應(yīng)該如何養(yǎng)生？) [16%]

冬至養(yǎng)生怎么吃冬至?xí)r

，是整個冬天最冷的一天
，因此很多人選擇在冬至這天進(jìn)補(bǔ)，那么有哪些食物對進(jìn)補(bǔ)有幫助呢
？接下來，下面為您推薦藥膳養(yǎng)生法
，讓您整個冬天都健健康康
。冬至養(yǎng)生怎么吃1、海參豬肉餅干海參150克
，...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名