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對于很多女性朋友來說，非常關(guān)心的一個問題就是月經(jīng)期間的飲食問題，月經(jīng)期間的飲食是否健康和科學(xué)，關(guān)系到女性的身體健康，甚至?xí)P(guān)系到女性的生殖健康。所以經(jīng)期的飲食要特別注意，那么經(jīng)期不宜吃什么呢?今天我們...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
一、經(jīng)期減肥巧招助女人減肥1、月經(jīng)剛來的時候減肥方法生活中多做按摩是不僅可以強(qiáng)身還可以減肥，在經(jīng)期只要適度按摩，不過分運動，不僅能減肥還能緩解經(jīng)期不適。以下小編極力推薦一個精油按摩方法——揉捏法。(1)、...
欄目:女性 作者:妙手生春
女性經(jīng)期吃什么水果好我們知道，平時多吃水果對身體有很多好處，但是水果都是涼的，女性在經(jīng)期的時候要少吃涼的食物。女性在經(jīng)期是可以適量吃一些水果的，水果中有很多營養(yǎng)，那么，女性經(jīng)期吃什么水果體好？女性經(jīng)期...
欄目:健康生活 作者:佚名
經(jīng)期能吃桃子嗎經(jīng)期是非常特殊的時期，在飲食、生活護(hù)理方面都有很多需要注意的地方，否則很容易對健康造成不利影響，那么經(jīng)期能吃桃子嗎？經(jīng)期可以吃桃子嗎？經(jīng)期是可以吃桃子的，不過吃桃子也有很多需要注意的地方...
欄目:健康生活 作者:佚名
女性朋友在經(jīng)期可以喝黃酒嗎經(jīng)期的女性朋友身體是非常的敏感的，要特別注意飲食問題，我們要及時注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的及時補充，只有這樣才可以很好的讓我們緩解經(jīng)期內(nèi)各種不適的癥狀，也要注意食用的禁忌，那么，我們...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
一、經(jīng)期吃什么1、牛肉月經(jīng)期多吃牛肉對女性的身體有好處，可以在來月經(jīng)期間吃一到兩次左右。因為牛肉的營養(yǎng)價值豐富，其中含有豐富的酪氨酸，還有很多蛋白質(zhì)，多吃牛肉能幫助我們提高身體的抗病能力。而且吃牛肉還...
欄目:女性 作者:妙手生春
一、經(jīng)期頭痛是什么原因呢1、內(nèi)分泌70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。在月經(jīng)前...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
女性經(jīng)期補血別錯過3個時間不少女性在月經(jīng)期都曾遭遇腹瀉，在月經(jīng)期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，月經(jīng)期拉肚子的罪魁禍?zhǔn)资菤庋蛔恪?em>經(jīng)期腹瀉容易引起營養(yǎng)不良，抵抗力下降，長期拉肚子還不利于懷孕。經(jīng)期...
欄目:女性 作者:健康管理師
...運動習(xí)慣，然而，在運動上，女性朋友們需要注意的是，經(jīng)期運動就有很多的問題需要講究。有些女性朋友們會說，那干脆就不運動嘛，反正生理期也不方便，但是，其實，生理期適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動對身體是更加有好處的。那么...
欄目:運動健身 作者:祝由網(wǎng)
經(jīng)期出血的護(hù)理措施是什么,經(jīng)期出血怎么進(jìn)行護(hù)理有很多初次來例假的女性來說，經(jīng)期出血可能會讓他們感覺到害怕，畢竟他們對于女性的這些基本知識還并不是太了解。經(jīng)期出血的護(hù)理是非常重要的，必須要掌握好正確的措...
欄目:健康生活 作者:佚名