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心腎不交失眠的緩解措施包括食療、藥物治療、日常管理等，具體如下：1、食療心腎不交失眠的患者可以適當(dāng)進(jìn)食蓮子、百合、銀耳等滋陰清熱的食物，能夠緩解煩躁、潮熱等癥狀，還可以幫助提高睡眠質(zhì)量。2、藥物治療對于...
欄目:健康綜合 作者:佚名
<p>兒童陰虛失眠難入睡怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:百薇
1、肝郁化火取穴 四神聰、行間、足竅陰、風(fēng)池、神門刮拭順序 先點(diǎn)揉頭頂四神聰，然后刮后頭部風(fēng)池，再刮前臂神門，最后刮足背部行間至足竅陰。刮拭方法 瀉法方義 四神聰局部取穴寧心安神 行間平肝降火 足竅陰降膽火以...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
如果出現(xiàn)頭暈惡心癥狀，那么就會影響到自己的睡眠質(zhì)量，而且食欲也會變得越來越差，會給日常生活造成嚴(yán)重困擾，身體會變得消瘦，威脅到身體健康情況，出現(xiàn)這種癥狀的原因也有很多，可能和疾病有關(guān)系，下面就給大家介...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
失眠的問題一直是人們所困擾的問題，很多人都會有這樣的情況出現(xiàn)，出現(xiàn)失眠啊多夢啊或者是焦慮等等的問題，容易失眠應(yīng)該如何去調(diào)理呢，一些藥膳可以有效的得到改善，如果你也很容易失眠的話不妨來試試吧。大棗茯神粥...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
失眠癥對于人們的身體健康影響極大，所以朋友們應(yīng)該對該疾病有些了解，然后可以做好對失眠癥的預(yù)防工作，更好的對自己的失眠進(jìn)行調(diào)理，早日遠(yuǎn)離失眠惡爪。 1.生活方式： 由于生活方式引起睡眠問題也很常見。如飲...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
孕婦失眠了怎么辦偏方，快速幫助孕婦入睡的方法能治什么病|孕婦失眠了怎么辦偏方，快速幫助孕婦入睡的方法有什么作用|孕婦失眠了怎么辦偏方，快速幫助孕婦入睡的方法什么樣真假辨別孕婦失眠是最好也不能吃安眠藥的，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中藥大全
夜里失眠可以說是很多人都會遇到的一個(gè)情況，有的人會選擇用藥物去幫助自己進(jìn)入睡眠，但是這樣的方法絕對不是科學(xué)的，而且還會給自己的健康帶來不利影響，那么下面去了解一下夜里失眠要怎么去解決?希望經(jīng)常受到這種...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠質(zhì)量影響很大，今天告訴大家?guī)讉€(gè)夏季養(yǎng)生的小常識，幫助大家告別失眠多夢的煩惱！夏季失眠多夢的原因主要包括生理因...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
...面我們大家就是一起來詳細(xì)的了解了解吧。孕婦失眠多夢怎么辦1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助睡眠失眠是指無法
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康