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一、科學(xué)坐月子很簡單1、要洗澡洗頭月子里不能洗澡洗頭，這似乎已經(jīng)是老生常談了。但是，如今我們要科學(xué)地坐月子，在條件允許的情況下，產(chǎn)婦應(yīng)在生產(chǎn)后十天左右就洗澡洗頭，洗澡應(yīng)采取淋浴的方式，避免坐浴而令私處...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
月子餐：龍洋三色，科學(xué)坐月子，健康一輩子剖腹產(chǎn)如何修復(fù)子宮,剖腹產(chǎn)幾周后子宮收縮 相比較順產(chǎn)的媽媽來說，剖腹產(chǎn)的媽媽子宮受到的傷害要更大一些，因?yàn)樽訉m留下了傷口，需要很久才能愈合完好，所以在產(chǎn)后，子宮的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇
坐月子濕氣重怎么調(diào)理最快,三種月子期間祛濕的方法孕婦在生產(chǎn)之后身體比較虛弱，在坐月子休養(yǎng)的期間，很容易出現(xiàn)濕氣重的現(xiàn)象，從而引起頭暈乏力、關(guān)節(jié)酸痛、食欲不振、消化不良等不適癥狀。那么坐月子濕氣重怎么調(diào)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
坐月子真的要坐30天嗎？坐月子真的要每天一只雞嗎？月子期間什么東西不能吃呢？許多產(chǎn)后媽媽都會有這樣的疑問，傳說中的月子餐到底又有什么講究呢？看媽媽小課堂給大家推薦的月子餐菜譜吧！坐月子要坐幾天？我們通常...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:夏枯草
不少寶媽為了出月子就恢復(fù)好身材，在月子期間就開始進(jìn)行節(jié)食減肥，效果往往適得其反，體重沒輕，身體也沒養(yǎng)好。反而請了專業(yè)月嫂定制月子餐的寶媽，狂吃不胖還瘦了30斤，這是為什么呢？今天就給姐妹們推薦5道月子餐，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇
每個生過孩子的女人都做過月子吧!我聽老人們說，在做月子的時候可以把身上以前的病養(yǎng)好，但是女人在月子的時候也是很脆弱的，如果養(yǎng)不要的話，就很容易患上別的其他的疾病。然而最近有很多的產(chǎn)婦和醫(yī)生說月子里肩頸...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
坐月子感冒了怎么辦產(chǎn)婦在生產(chǎn)后氣血兩虛，抵抗力低下，再加上出汗較多，一旦氣溫變化，就特別容易著涼感冒，這樣既不利于產(chǎn)后恢復(fù)，也意味著哺乳的媽媽們不能吃藥，甚至要停止哺乳。那坐月子的時候感冒了怎么辦呢？...
欄目:健康生活 作者:佚名
建議收藏??！月子里能吃什么不能吃什么？老王是一名高級的孕嬰師，每天都會為您分享和解答更多更專業(yè)的 育兒 知識，很榮幸回答您的問題，希望我的回答能夠幫助您和更多的人。 月子里能吃什么，怎樣吃才能更有利于身體...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:柳華
一、月子食譜推薦紅豆紅棗湯準(zhǔn)備食材：紅豆、紅棗、枸杞、姜步驟1：紅豆洗凈，浸泡一段時間，再重新洗凈步驟2：紅棗、枸杞洗凈，稍稍浸泡后再沖洗干凈。步驟3：姜切片，將所有材料放入燉鍋。步驟4：煮成湯，即可飲用...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、女性做月子要注意什么1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起。2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家