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大約有40項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,434項。（搜索耗時：0.0899秒） [XML]

21. 老人膽固醇高吃什么食物好(膽固醇高吃什么食物好?) [19%]

...多食用一些水果

、蔬菜和富含膳食纖維的食物

，減少飽和脂肪酸和糖類的攝入，控制飲食是控制血脂

欄目:老人 作者:生活小常識

22. 盤點八大堅果類食品的營養(yǎng)價值 [19%]

...量從而對其敬而遠之

。其實

，堅果中所含脂肪大部分都是脂肪酸，并無增肥作用

，反而有

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)

23. 如何應(yīng)對頭發(fā)干枯的問題,什么食物能緩解頭發(fā)太干的問題 [19%]

...鍵的經(jīng)常吃一些堅果之類的食物

，如花生、芝麻

，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)

，從而恢復(fù)光澤。2

、慎選洗發(fā)水理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間

，堿性容易清洗徹

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

24. 腦出血病人飲食禁忌有哪些,如何治療腦出血病人 [19%]

...黃、魚子

、動物內(nèi)臟

、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高

，促進動脈硬化

，可采用植物油。飲食中應(yīng)有適當?shù)鞍踪|(zhì)常吃些蛋清

、瘦肉

、

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

25. 孕期吃干果有哪些好處？ [18%]

...含淀粉較高的蓮子和板栗

。這些干果主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素

，如維生素E、等

，是孕期必不可少的補充食物

。脂類對胎兒

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)

26. 哪些人不宜吃花生紅衣 [18%]

...實也是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，里面含有大量的高級脂肪酸以及蛋白質(zhì)等等

，另外

，花生外層還有一層紅衣

，吃花生的紅衣也會有很多好處，但是也有人不適合吃這個紅衣

。那么

，一般哪些人不能吃花生紅衣呢？養(yǎng)血止血花...

欄目:健康生活 作者:佚名

27. 比肉還營養(yǎng)

，還能調(diào)三高

、清血管、防癌癥

，每天都要吃

！ [18%]

...大豆脂肪有很高的營養(yǎng)價值，這種脂肪里含有很多不飽和脂肪酸

，容易被人體消化

欄目:健康生活 作者:金錢草

28. 比肉還營養(yǎng)

，還能調(diào)三高、清血管

、防癌癥

，每天都要吃！ [18%]

...大豆脂肪有很高的營養(yǎng)價值

，這種脂肪里含有很多不飽和脂肪酸

，容易被人體消化

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師

29. 教你8招辨識真假橄欖油 [18%]

...草本植物油不同，橄欖油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量

，使其

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名

30. ?比肉還營養(yǎng)還能調(diào)三高

、清血管、防癌癥每天都要吃 [18%]

...大豆脂肪有很高的營養(yǎng)價值

，這種脂肪里含有很多不飽和脂肪酸

，容易被人體消化

欄目:歷史探究 作者:人生百味