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祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑豆防老抗衰，藥食俱佳。宋代文學(xué)家蘇東坡曾記述京城汴梁少男少女為美容而服食黑豆的情景；在《本草綱目》中，李時(shí)珍列舉了不少古代人服食黑豆養(yǎng)生長壽的例子。研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)虛,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老 黑豆牛蒡燉雞用到的食材 黑豆 : 300克 牛蒡 : 300克 雞腿 : 1只 鹽 : 5克 黑豆牛蒡燉雞的功效與作用 本品可益氣補(bǔ)虛、增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老。濕疹、神經(jīng)性皮炎、白癜風(fēng)患者，腎
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
黑豆是多種豆類的一種，營養(yǎng)物質(zhì)比較高，可以有促進(jìn)食欲提高代謝的作用，而且也能排毒，含有的纖維素可以有潤腸的作用，黑豆怎么吃比較好，下面就來推薦食用藥用的藥膳食譜，對于身體健康有保健的作用和功效。黑豆豬...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆是什么我們在生活中經(jīng)常見到的一些豆類食物也是比較多的，而這些豆類食物都可以給我們身體補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，那么我們今天所說的黑豆，顧名思義，當(dāng)然就是指黑色的豆子，很多人對黑豆不是很了解，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 何首烏黑豆牛肉湯用到的食材 何首烏 : 15g 黑豆 : 31g 牛肉 : 300g 鹽 : 適量 何首烏黑豆牛肉湯的功效與作用 何首烏是補(bǔ)精益血、烏須發(fā)的常用藥材，能夠治療須發(fā)早白，黑豆補(bǔ)腎；牛肉補(bǔ)氣
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
1、醋泡黑豆做法：醋泡黑豆做法非常簡單，首先準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒煳。將炒好的黑豆晾15分鐘后，放入帶蓋子的干凈容器中，之后...
欄目:健康生活 作者:佚名
很多人都喜歡吃黑豆，黑豆屬于豆類食材的一種，含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較高的，可以起到促進(jìn)食欲的作用，而且排毒的功效也很強(qiáng)大，可以潤腸通便，還能補(bǔ)肝腎。黑豆對于補(bǔ)腎有好處，如何吃才能達(dá)到效果呢?下面就來看看這...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
吃黑豆可以促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎黑豆，生活中常吃的一種豆類，在長期的農(nóng)耕社會(huì)中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強(qiáng)，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實(shí)這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那...
欄目:健康生活 作者:佚名
黑豆豆?jié){有什么功效在生活中我們一般喝的都是黃豆豆?jié){，很少會(huì)喝到黑豆的豆?jié){，所以對黑豆比較陌生。其實(shí)黑豆是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的豆類，比黃豆的營養(yǎng)更高，所以人們喝黑豆豆?jié){有很多的好處與功效，那黑豆豆?jié){有什...
欄目:健康生活 作者:佚名
適當(dāng)吃黑豆有哪些功效黑豆是大家非常了解的一種食材，黑豆里面含有非常豐富的不飽和脂肪酸，還含有植物性固醇，可以給我們的身體帶來很多的好處，日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍?em>黑豆，可以給我們的身體帶來很多的幫助，下面...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚