黑豆是多種豆類的一種
黑豆豬肚湯
材料:黑豆
、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克,豬肚1個
調料:鹽適量。
做法:將黑豆
黑豆紫米粥
材料:紫米75克,黑豆50克。
調料:白糖5克。
做法:黑豆
、紫米洗凈,浸泡四小時。鍋置火上,加適量清水,用大火燒開,加紫米、黑豆煮沸,轉小火煮一小時至熟,撒上白糖拌勻?div id="4qifd00" class="flower right">治療高血壓
將黑豆100克浸泡在500毫升水中5~6小時,再小火熬煮至半量,用紗布過濾出豆汁,服2~3次
。對于預防血糖高有好處的，適合高血壓人群以及糖尿病人有好處。治療腎虛腰痛
黑豆80克
、小茴香5克關于黑豆怎么吃的問題
，上面的這些食療方法是不錯的選擇了，這些黑豆的食用方法口感好，而且營養(yǎng)物質多，針對不同的病情搭配的方法也是不一樣的，所以大家要找到適合的搭配，這樣的話才能讓身體保持健康的狀態(tài)。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/16394.html.
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，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
，高蛋白低脂肪
，這樣做法比外面的更好吃
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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