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亞健康，一個(gè)介于健康和疾病之間的灰色地帶，越來(lái)越為現(xiàn)代人們所關(guān)注，亞健康像一個(gè)被拉伸了的彈簧，解除拉力，還可恢復(fù)到原狀，重新獲得健康，但是不予重視，一旦超過(guò)了彈簧的彈性形變范圍，那么彈簧將很難恢復(fù)如初...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
如何保護(hù)老人身體健康呢,老年人健康如何保持一、老年人的身體健康問(wèn)題怎么保護(hù)1.定期體檢 心肌梗塞、腦卒中、呼吸衰竭(慢肺阻)、糖尿病、腎功衰、惡性腫瘤等嚴(yán)重疾病均有一個(gè)發(fā)生、發(fā)展的過(guò)程，只要認(rèn)真接受每年一次或...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
喝鮮榨果汁更健康？黑芝麻糊能烏發(fā)？面包就挑“全麥”的？“水果燕麥脆”泡牛奶營(yíng)養(yǎng)好？零食選擇果蔬干更健康？如果你也有以上認(rèn)知說(shuō)明，你掉進(jìn)打著健康名號(hào)的“消費(fèi)陷阱”中啦！當(dāng)碳酸飲料、含糖飲料被公認(rèn)為不健康...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:槐米
一、亞健康該有什么癥狀呢我國(guó)很多學(xué)者都提出過(guò)亞健康的評(píng)價(jià)方法或診斷標(biāo)準(zhǔn)，其中陳國(guó)元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學(xué)者提出的評(píng)價(jià)方法或診斷標(biāo)準(zhǔn)具有一定的影響力。2007年，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布了《亞健康中醫(yī)臨床指...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
...、白領(lǐng)們需要警惕的3種心理疾病焦慮癥：憂心忡忡影響健康焦慮癥常見(jiàn)的類型有驚恐發(fā)作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發(fā)作又稱間歇發(fā)作性焦慮，它的特征是嚴(yán)重驚恐的反復(fù)發(fā)作，每次發(fā)作不局限于任何特定的情景和環(huán)境。...
欄目:心理健康 作者:佚名
...溫，那么滋味的確是非常難受的了，但是如何的吹空調(diào)才健康呢，這是很多人都想要知道的問(wèn)題了，夏季過(guò)多的吹空調(diào)的確不健康，那么我們?cè)趺创悼照{(diào)比較健康呢，一起看看吧。
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
腸道健康與否,會(huì)影響我們機(jī)體對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收,從而也會(huì)對(duì)我們的健康造成影響。那么怎樣才能讓腸道健康呢?我們一起來(lái)看看。1、讓腸道休息在兩餐間,需要給腸道提供足夠的時(shí)間休整,從而讓它為下一次工作儲(chǔ)備能量...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:生活小常識(shí)
哪些生活方式影響生殖健康,,,生殖健康的遺傳病有哪些一、生殖健康的簡(jiǎn)介在1994年國(guó)際人口與發(fā)展會(huì)議上通過(guò)的生殖健康定義：生殖健康是指于生殖系統(tǒng)及其功能和過(guò)程所涉一切事宜，包括身體、精神和社會(huì)等方面的健康狀態(tài)...
欄目:健康生活 作者:佚名
一個(gè)人生命的長(zhǎng)短是通過(guò)身體健康看出來(lái)的，簡(jiǎn)單到從手指甲就可以看出目前你的健康情況，下面就由的小編為您解密從指甲看健康吧。手相透視你的健康狀況一、如何才能使手指運(yùn)動(dòng)起來(lái)，更長(zhǎng)壽倘若讓身體更健康、手指更健...
欄目:手相 作者:網(wǎng)絡(luò)
40歲男人健康標(biāo)準(zhǔn),男人健康的11大黃金標(biāo)準(zhǔn)40歲男人健康標(biāo)準(zhǔn)握力至少達(dá)到40千克。握力能夠反映身體的一種整體狀態(tài)。美國(guó)科學(xué)家對(duì)近6000名男性進(jìn)行了40多年的跟蹤研究后，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽的人通常擁有較大的握力。測(cè)試時(shí)將兩腳分開(kāi)...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家