夏季吹空調(diào)注意健康,如何健康吹空調(diào)

夏季的時候我們每個人都是非常喜歡吹空調(diào)的了吧，在炎熱的夏季中，我們?nèi)绻淮悼照{(diào)來降溫，那么滋味的確是非常難受的了，但是如何的吹空調(diào)才健康呢，這是很多人都想要知道的問題了，夏季過多的吹空調(diào)的確不健康，那么我們怎么吹空調(diào)比較健康呢，一起看看吧。

夏季吹空調(diào)或誘發(fā)室內(nèi)過敏

空調(diào)吹出的風(fēng)可能使空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過敏原攪動起來，人吸入這些過敏原后會引起過敏性鼻炎的發(fā)作。另外，空調(diào)機(jī)內(nèi)部的溫度、濕度都相對適宜滋生很多霉菌，在封閉的房間打開空調(diào)，霉菌就隨風(fēng)吹散出來，進(jìn)入人體的鼻腔，使鼻黏膜對細(xì)菌的抵抗力下降，引發(fā)急性鼻竇炎。

此外，夏季也是皮膚過敏的高發(fā)時節(jié)。專家指出，很多過敏患者在過敏季節(jié)都會選擇待在室內(nèi)，認(rèn)為在室內(nèi)可以避免戶外的很多過敏原。這是極其錯誤的，因?yàn)榫蛹液褪覂?nèi)環(huán)境容易藏匿過敏原，一些污染物質(zhì)中含有大量的室內(nèi)過敏原，如寵物皮屑、塵螨、霉菌和煙霧等。

居室內(nèi)空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低

將室溫保持在26度左右既低碳節(jié)能又不會因室內(nèi)溫度太低招來“空調(diào)病”。另外，要注意不可對著冷氣直吹。很多人都喜歡把空調(diào)的溫度調(diào)低一些，覺得這樣是可以幫助自己更好的降溫的了，而且還喜歡對著冷氣一直吹了，但是實(shí)際上這并不利于我們的身體健康了，大家不能只圖一時之快哦。

用空調(diào)別忘了通風(fēng)和除濕

室溫過低時，濕氣更容易相伴“寒邪”侵襲人體。因此，使用空調(diào)時，室內(nèi)的濕度也應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整。不用空調(diào)時還應(yīng)該開窗通風(fēng)，及時的通風(fēng)，讓清新的空氣進(jìn)入到室內(nèi)是必須的了，而且還要注意給室內(nèi)進(jìn)行除濕了，否則這是不利于我們身體健康的了，很容易患上空調(diào)病。

上面我們給大家介紹的這些空調(diào)的情況，是我們每個人都需要去注意的地方了哦，雖然我們大家都知道夏季吹空調(diào)是很舒服的了，可以讓我們更好的降溫，在夏季也可以健康，但是吹空調(diào)雖然舒服，也有不少注意事項(xiàng)，我們要重視起來哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/29911.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季到來的飲食選擇,這么吃保證你健康

下一篇: 夏季的防暑技巧,常見防暑藥物和食物