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冬季吃山藥的五大保健益處介紹在冬季，很多人都喜歡吃一點(diǎn)山藥，因?yàn)?em>山藥不僅味道非常好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，用山藥來(lái)煲湯喝，相信是很多人都比較喜歡的，那么吃山藥有哪些好處呢？這是很多朋友都比較想了解的...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:吃貨一枚
山藥排骨湯的養(yǎng)生價(jià)值非常高，大部分朋友都可以通過(guò)食用山藥排骨湯，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。那么山藥排骨湯該如何做呢？山藥排骨湯的作用：1、山藥含淀粉質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì)，極易消化，所含營(yíng)養(yǎng)素被為人體所吸收，能有效地改善...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
...質(zhì)以及骨膠原蛋白，對(duì)于老年人和兒童補(bǔ)鈣作用非常好。山藥可以提供大量的黏蛋白，維生素，微量元素，有利于防止脂肪在血管壁的沉積，能夠預(yù)防心血管疾病。所以山藥排骨湯具有補(bǔ)氣益中，增強(qiáng)免疫力，延年益壽的功效。...
欄目:中藥常識(shí) 作者:小七
本文關(guān)鍵詞:春,雨水, 山藥枸杞子雞湯用到的食材 雞腿 : 2個(gè) 山藥 : 4片 黃芪 : 3片 枸杞子 : 40粒蜜桂圓肉 : 8顆 姜 : 適量 蔥 : 適量雞粉 : 少許料酒 : 2大匙 冰糖 : 1大匙胡椒粉 : 2
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
山藥枸杞排骨湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和，功能潤(rùn)肺、健脾、益腎，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
生山藥知母汁具有哪些功效？【材料】生山藥粉30克，花粉15克，知母15克，生雞內(nèi)金粉10克，五味子10克，葛粉10克?！静僮鳌肯葘⒅?、五味子加水500毫升，煎汁300毫升，去渣，再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊，趁...
欄目:中藥常識(shí) 作者:藥哥明白
山藥粥品滋陰補(bǔ)腎,增強(qiáng)記憶力山藥芝麻粥 【組成】山藥15克，黑芝麻120克，冰糖120克，粳米60克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克?！局品ā肯葘⒕紫磧?，用清水泡1小時(shí)，撈出瀝干，山藥切成小粒，黑芝麻洗凈，瀝干水，炒香，將以...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:吃貨一枚
鐵棍山藥的功效與作用山藥味甘、性平、無(wú)毒、有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益腦、益精養(yǎng)顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質(zhì)刺激、調(diào)節(jié)代謝、增強(qiáng)免疫機(jī)能、促進(jìn)生長(zhǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)心肺功能、興奮制血系統(tǒng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)...
欄目:偏方秘方 作者:生活百事通
筒骨山藥湯有健脾補(bǔ)虛、固腎益精、強(qiáng)健筋骨等功效，具體如下：1.健脾補(bǔ)虛筒骨含有豐富的蛋白質(zhì)，山藥性平，歸脾、肺經(jīng)，兩者一起煲湯可以改善脾虛、氣虛引起的四肢無(wú)力、少食、腹脹、便溏、食欲不振等癥狀。2.固腎益...
欄目:健康綜合 作者:眾妙之門
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽(yáng)類 山藥羊脊骨粥用到的食材 瘦羊肉 : 500g羊脊骨 : 1個(gè) 淮山藥 : 50g 肉蓯蓉 : 20g 菟絲子 : 10g 核桃仁 : 2個(gè) 粳米 : 100g 蔥白 : 3根 姜 : 適量 花椒 :
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
鐵棍山藥的功效與作用 吃山藥的好處與功效 山藥 熟地黃 山萸肉 牡丹皮 山藥 雞蛋和山藥能一起吃嗎 山藥 養(yǎng)護(hù)方法