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南方的氣候比較潮濕,所以很多人都感覺(jué)到不適,所以祛濕是很重要的問(wèn)題哦,那么應(yīng)該如何祛濕的呢,一些食療的方法可以起到燥濕健脾的作用哦,吃什么比較好呢,下面就來(lái)看看保護(hù)腸胃祛濕的一些養(yǎng)生湯品的介紹。1、薏...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
生姜能祛濕嗎,喝姜湯可以排濕氣嗎在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中,生姜具有非常大的藥用價(jià)值,如淋雨后可服用一碗姜湯驅(qū)寒,預(yù)防以及緩解風(fēng)寒感冒,而且經(jīng)常也會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)濕氣重可飲用姜湯,那么生姜能祛濕嗎?1、生姜能祛濕嗎生姜可以...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
很多人的體內(nèi)濕氣較重,因此采取一定的方法來(lái)進(jìn)行祛濕是非常有必要的,但是很多人不知道該如何祛濕,其實(shí)在我們的日常生活中,有很多食物都具備這一效果,接下來(lái)本文將為大家推薦八種食物,想要進(jìn)行祛濕的朋友在平時(shí)...
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
健脾祛濕湯推薦一:白鯽魚(yú)煲湯用油將魚(yú)兩面煎黃,用開(kāi)水猛火煲湯,煮成白色乳狀。然后加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滾三分鐘。鯽魚(yú)性甘平,補(bǔ)而不燥,健脾去濕,而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為此方補(bǔ)脾...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
驅(qū)寒祛濕的中藥1、生姜生姜即是日常飲食中添加的輔助食料,同時(shí)生姜可以入藥。它是驅(qū)寒祛濕最有效的藥物之一。將生姜在熱水中浸泡然后泡腳,可以有效防止治療感冒,如果沒(méi)有感冒,用生姜泡腳也可以驅(qū)寒,預(yù)防感冒,...
欄目:健康生活 作者:佚名
...現(xiàn)濕氣重等健康問(wèn)題,特別是一些潮濕地區(qū),要注意防暑祛濕,那么濕氣重除了日常生活注意的問(wèn)題,還有哪些呢?其實(shí)食物是可以有祛濕的作用的,下面就來(lái)介紹可以祛濕的幾款食譜。鮮土茯苓煲豬腱湯材料:鮮土茯苓(菜市場(chǎng)...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
中脘穴艾灸祛濕中脘穴在腹部中線,臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右,可減輕胃部不適,有助于祛濕。曲池穴艾灸祛濕曲池穴是手陽(yáng)明大腸的合穴,該穴位可以祛除風(fēng)濕,調(diào)理氣血、還可以改善手麻及胸中煩悶等。屈肘肘橫...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
健脾祛濕茶有哪些健脾祛濕茶:白術(shù)50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,貢菊50克,香櫞50克(如是男性不加此藥)。清熱去濕茶:銀花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山梔子15克 ,綿茵陳15克,扁豆30克,枳殼15克,山...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
祛濕、化濕、利濕、滲濕、燥濕有什么區(qū)別中醫(yī)概念里面有很多術(shù)語(yǔ)看起來(lái)比較相似,但實(shí)際上一字之差,意義卻有很大的不同。很多濕氣為患的人應(yīng)該常常會(huì)接觸到一些關(guān)于祛濕氣的方法,經(jīng)常也會(huì)有人對(duì)于祛濕、化濕、利濕...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
...,侵犯人體導(dǎo)致疾病。中醫(yī)專家指出,刮痧是一種很好的祛濕方法,常刮身體六大養(yǎng)生穴位,具有很好的祛濕效果。春季刮痧的好處刮痧的好處,刮拭6穴位
欄目:健康生活 作者:夏枯草