。在人體出現(xiàn)了
便秘之后
，除了要改善飲食之外，在飯后也是要注意的
。為了改善
便秘，飯后
吃個(gè)梨，喝杯酸奶是非常必要...
欄目:健康生活
作者:佚名
333. 吃什么通便 [22%]
...便通便食譜推薦通便的食療方法生活中很多人都是會(huì)遇到便秘的狀況
，我們?nèi)绻L(zhǎng)期存在便秘的狀況，就是會(huì)危害到我們的身體健康，所以我們?cè)谏钪锌梢岳靡恍┓椒▉?lái)及時(shí)的通便，有很多的食物都是可以幫助我們通便潤(rùn)腸...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
334. 吃芥菜的好處,開(kāi)胃健脾防便秘(小葉芥菜的功效與作用) [22%]
吃芥菜的好處,開(kāi)胃健脾防便秘芥菜是一種綠色蔬菜
，也有人叫做芥菜疙瘩，它的葉子和根都是可以吃的，清爽可口，而且含有的纖維素和維生素的含量是比較多的，吃芥菜的一些好處你知道有什么嘛，下面就來(lái)看看相關(guān)的芥菜...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
335. 治便秘如何做腹肌運(yùn)動(dòng)(長(zhǎng)期便秘做什么運(yùn)動(dòng)好
？) [22%]
便秘者除了注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持正確的排便姿勢(shì)或以手掌按摩腹部協(xié)助排便外
，還應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素的食物，以利排泄的順暢。具體方法是，早上起床后做3組仰臥起坐，每組15?20次，組間間歇1分鐘...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
336. 肥胖為什么容易引發(fā)便秘 [22%]
肥胖為什么容易引發(fā)便秘很多肥胖的人不愿吃含纖維多的食物
，只喜歡吃肉類(lèi)，蛋類(lèi)和糖類(lèi)等食物，因此，其中有些人1周內(nèi)只排便1次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才排便，這樣的糞便毒素及水分被吸收，造成大便干結(jié)，以致患病。專(zhuān)家證明...
欄目:減肥美容
作者:佚名
337. 孕婦能不能吃辣_孕婦吃什么最好(媳婦懷孕總想吃辣的能吃什么
？) [22%]
...辣_孕婦吃什么最好一
、孕婦不能吃辣椒1、吃辣椒太多易便秘：孕期本來(lái)就容易便秘，如果
吃辣椒尤其是干辣椒太多
，反而更易加重病情。
便秘時(shí)用力屏氣
，腹壓加大
，使子宮、胎兒
，?huì)出現(xiàn)身體虛弱的問(wèn)題，而且免疫力也會(huì)適當(dāng)?shù)挠兴陆?div id="d48novz" class="flower left">
，很容易在氣候交替或者是溫度變化時(shí)出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱等身體不適的癥狀
，因此我們可以采用一下以下幾種食療...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
340. 為什么懷孕初期不可以吃大黃呢？ [22%]
...期
、婦女胎前、產(chǎn)后、月經(jīng)期及哺乳期均慎服。用大黃治便秘，要注意，這幾種人不能用！便秘的危害 便秘是讓人很頭疼的一種疾病，如果不去治療， 很容易出現(xiàn)口臭，腹脹，或是痔瘡的疾病，女性朋友臉上會(huì)出現(xiàn)
欄目:中藥常識(shí)
作者:小七