大道家園傳統(tǒng)文化

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331. 薄荷茶夏季提神效果好,辦公室如何對付春困 [9%]: 一、夏天提神可以喝薄荷茶1
、冰糖薄荷茶薄荷葉5-10片
、冰糖或者是蜂蜜
、果汁。將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中
，加入熱水200毫升
，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖
、蜂蜜...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅
332. 夏天提神有妙招,,來碗鴿肉參芪湯(老人容易犯困的原因怎么辦) [9%]: 夏天提神有妙招,,來碗鴿肉參芪湯夏季提神的4種小方法一
、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜后方
，靠近頸部中央的頭骨位置
，閉上眼睛
，頭往后仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量
，會有一種放松的感覺
，能釋放疲憊感。二...

欄目:健康生活 作者:妙手生春
333. 洋蔥炒肉解乏提神(喝洋蔥水對身體健康有什么好處 ？如何制作呢 ？) [9%]: 洋蔥炒肉解乏提神蒲昭和　成都中醫(yī)藥大學白天經(jīng)常犯困、工作效率降低時
，通過適當?shù)娘嬍痴{(diào)理
，可以消除疲乏。比如
，午餐做一份洋蔥炒肉
，就是一道極佳的午后“提神”菜肴。制法：洋蔥150克
，瘦豬肉100克
。肉洗凈，切細...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
334. 提神醒腦按摩部位 [9%]: 按摩穴位:百會穴,攢竹穴,太陽穴,內(nèi)關(guān)穴很多人早晨醒來后常會出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象
，甚至一整天精神不振
，會影響正常的工作和生活。緩解疲勞
、振奮精神
，清晨可喝一杯淡淡的綠茶，午后可喝一杯茉莉花茶
，晚上泡一壺烏龍茶
。...

欄目:推拿 作者:祝由網(wǎng)
335. 白領(lǐng)提神醒腦試試這三種美食 [9%]: ...的食物都是可以有效的緩解的哦，下面就來介紹適合白領(lǐng)提神醒腦的食物
。麥片有人創(chuàng)造
，早餐中纖維含量高的

欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事
336. 提神醒腦的食物,六種食物讓精神恢復 [9%]: ...神，但這些長期飲用對健康是有害的
，那么有哪六種可以提神醒腦
，又對身體有益的食物呢?第一種食物是

欄目:健康生活 作者:佚名
337. 春季老犯困？吃百合可提神 [9%]: 春季是個讓人又愛又恨的季節(jié)
，萬物復蘇
、生機盎然，春季出游是一大美事
；然而“春困”讓不少人煩惱不已
，如此生機勃勃的季節(jié)為何提不起精神來？如何趕走“春困”
？專家指出
，春季的合理飲食尤為重要
，而百合是消除“...

欄目:春季食療 作者:佚名
338. 春季提神醒腦自制香袋 [9%]: 進入春季，隨著氣溫的升高
，皮膚毛孔舒展
，血液供應(yīng)增多，供應(yīng)大腦的氧氣相應(yīng)減少
。在這種情況下
，會使人出現(xiàn)無精打采的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的春困現(xiàn)象
。要利用嗅覺刺激的方法克服春困
，不妨自制一只香...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
339. 夏季昏昏欲睡提神4妙招 [9%]: 夏季精神不好該如何調(diào)理？一進入夏天
，就感覺昏昏沉沉
，精神不好，總也提不起勁
。對這樣的情況，中醫(yī)有哪些調(diào)理方法呢
？在談到夏季如何進行精神養(yǎng)生時
，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出：“使志無怒，使華英成秀
，使氣得泄
，...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
340. 桂花可以止痛提神活血 [9%]: 春天公園里，郊外里
，花園里
，馬路邊到處都是桂花飄香，空氣里總是一股淡淡的桂花香味
，聞起來特別的讓人心曠神怡
，有些農(nóng)家小院都會種上幾顆桂花，一家人吃飯休息都有這淡淡的桂花香陪伴著
，非常的舒服愜意呀
，其實...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

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