春季提神醒腦自制香袋

進(jìn)入春季，隨著氣溫的升高，皮膚毛孔舒展，血液供應(yīng)增多，供應(yīng)大腦的氧氣相應(yīng)減少。在這種情況下，會(huì)使人出現(xiàn)無(wú)精打采的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的春困現(xiàn)象。要利用嗅覺(jué)刺激的方法克服春困，不妨自制一只香袋，佩掛胸前，縷縷幽雅的芳香相伴，可使你神清氣爽，大大提高工作效率。

香袋起源于中醫(yī)的“衣冠療法”，即將特殊的中藥裝入帽子或衣服內(nèi)，用于防病治病。后來(lái)逐步發(fā)展為藥制枕頭、肚兜、護(hù)腕、護(hù)膝等，用于治療各種疾病。此外，還有預(yù)防感冒和流感的專用藥物口罩。由于香袋具有特殊的療效，備受人們的喜愛(ài)，一直在民間流行。

下邊的幾個(gè)方子可供選擇，自己不妨動(dòng)手，根據(jù)需要制作各種香袋。

（1）冰片、樟腦 各3克，良姜15克，桂皮30克。

（2）川芎、白芷各10克，蒼術(shù)20克，冰片3克。

（3）山奈、雄黃各10克，樟腦3克，丁香50克。

以上三方任選一方，將處方的藥物粉碎成細(xì)面。然后，每取藥面3~5克，用布縫制成小袋，佩掛頸上或縫于所穿的衣服上，15天換一次即可。

干花怎么做香包？

干花制的方法有多種，但以自然干燥法制作最為簡(jiǎn)單易行，一般將花在成熟季節(jié)采收后，切割它們，懸掛在室內(nèi)干燥的熱空氣中，使水分蒸發(fā)，為了防止組織皺縮，以更好地保存其自然色澤，應(yīng)盡量用熱空氣快速干燥，懸掛時(shí)把切花頭朝下，這樣在干燥過(guò)程中莖的頂端保持剛硬，可以鐵線或架子上懸掛切花予以干燥，不要用塑料袋，因它阻水分?jǐn)U散，引起發(fā)霉。 x0dx0ax0dx0a在制作干花時(shí)，應(yīng)在干燥天氣進(jìn)行切割，以易于干燥?；ㄇo應(yīng)留得長(zhǎng)一些，除去葉子，因葉片延長(zhǎng)脫水過(guò)程，而且往往皺縮失去觀賞價(jià)值，大型切花(如飛燕草)應(yīng)單花懸掛干制，若成束捆住，花干后彼此易擠碎。一般切花可捆成小束，花頭彼此分開(kāi)，使它們不因擠壓受損傷，在數(shù)天之后，切花會(huì)慢慢變干，用手接觸感到質(zhì)脆，花瓣成纖維狀，這時(shí)已制成干花，可用于裝飾。 x0dx0ax0dx0a用很干凈的很干燥的細(xì)沙,找一個(gè)打印紙做個(gè)能裝下花的紙盒.將花用細(xì)沙倒埋進(jìn)紙盒.放在干燥的地方.兩周后即可.x0dx0a我們平日擺放的鮮花許多都可以制成干花，尤其對(duì)我們有特殊意義的花束，制成干花后能保存更長(zhǎng)時(shí)間。我們還可以買來(lái)鮮花花瓣，干燥后制成香袋，非常便宜。最簡(jiǎn)單、最自然的方法是把鮮花扎成束放在溫暖干燥的地方讓其變干。這就是我們通常說(shuō)的風(fēng)干。但有些花用這種風(fēng)干方式會(huì)變形，甚至?xí)冑|(zhì)。如果你想要花干得更長(zhǎng)些地話，不妨用微波爐來(lái)幫忙。 x0dx0ax0dx0a風(fēng)干 x0dx0ax0dx0a風(fēng)干是最簡(jiǎn)單、最常用的一種制作干花的方法，選一間溫暖、干燥，且通風(fēng)條件良好的房間，室內(nèi)溫度不應(yīng)低于攝氏10度。通風(fēng)好的柜子，有加熱設(shè)施的房間，或是頂樓、閣樓之類的地方都很好?；ㄔ诟稍镞^(guò)程中有裝飾價(jià)值，你不妨考慮把臥室和餐廳作為風(fēng)干的場(chǎng)所。 x0dx0ax0dx0a常年生野花、繡球花、飛燕草、含羞草、艾菊等花，需用細(xì)麻線把他們?cè)尚“训箳煸谝裸^或細(xì)繩上面，但一定要遠(yuǎn)離墻面。紙莎草、熏衣草、蒲葦花，插在敞口很大的容器里風(fēng)干，使它們能成扇形攤開(kāi)。有的花只需平攤著放到架子上即可。 x0dx0ax0dx0a風(fēng)干的時(shí)間隨著花的類別、空氣濕度和氣溫的變化而變化。在溫暖、干燥的房間里，飛燕草只需兩三天就變干了，但在溫度稍低的棚子或雜用間里，就得要八至十天的時(shí)間。必須記住每隔兩三天就要去看一看，聞一聞，如果你的花感覺(jué)紙那樣脆了，便大功告成了。 x0dx0ax0dx0a微波爐烘干 x0dx0ax0dx0a用微波爐烘干是新出現(xiàn)的一種方法，特點(diǎn)是時(shí)間短，不需別的媒體。這種烘干方式適用于那些能風(fēng)干花類，如百草、雛菊、玫瑰、金盞花等，還有一些草類如蒲葦、大薊、紙莎草等。 x0dx0ax0dx0a用微波爐烘干的時(shí)間依爐型、花的數(shù)量而定，有些漿果類在微波爐中容易破裂，所以首先將它們放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方風(fēng)干至少一星期。 x0dx0ax0dx0a干花香袋 x0dx0ax0dx0a現(xiàn)在最常被制作干花袋的花朵包括：茉莉、玫瑰、白蘭花、梔子花、桂花、薰衣草、桂花及香草類如檸檬草、紫蘇等。 x0dx0ax0dx0a將玫瑰、薰衣草等花瓣自然風(fēng)干至一定程度，裝入瓶?jī)?nèi)，只要將瓶蓋稍稍掀開(kāi)，就能讓滿屋子充滿玫瑰或薰衣草香。把自己喜歡的香味包裹收藏起來(lái)，即可隨時(shí)享受香味的樂(lè)趣。方法是，把花放入烤箱中以50~80度烘烤至全干。待蒸氣散盡后，再裝入準(zhǔn)備好的玻璃小瓶子中。也可以用一條手帕花瓣扎起來(lái)。 x0dx0ax0dx0a用小花布縫一個(gè)可愛(ài)的小袋袋，或者用一條手帕可做成四個(gè)小袋，裝滿了干花瓣以后放在衣柜中，就會(huì)讓衣物統(tǒng)統(tǒng)沾上一份花香了。也可以放在隨身攜帶的手提袋里。 x0dx0ax0dx0a也有些女士喜歡用干燥玫瑰花瓣的枕頭，連睡都帶香甜。如果有多一些的干熏衣草，用它填充一兩個(gè)大的靠墊放在工作間的電腦旁，還能提神醒腦。

春天喝什么湯提神？

1、蓮子百合羹：可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。
2、南杏潤(rùn)肺湯：可補(bǔ)益肺氣、潤(rùn)肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時(shí)或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時(shí)飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補(bǔ)身體。用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開(kāi)水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)、煲1-2小時(shí)，即可食用。
3、芡實(shí)鯽魚(yú)湯：可補(bǔ)氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強(qiáng)脾胃功能。用芡實(shí)15克、河南淮山15克、鯽魚(yú)1條(約150克)。鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。
4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個(gè)、桂圓肉6克。豬心對(duì)邊切開(kāi)，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時(shí)，調(diào)味即可食用。
5、參術(shù)大棗湯：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開(kāi)胃。選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個(gè)。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開(kāi)，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，調(diào)味便可食用。

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