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1、豬肝雞蛋湯豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。2、枸杞豬肝湯豬肝100--200克切片， 枸杞子30克共煮湯， 煮半小時后...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
一、對肝好的最佳飲食1、豬肝豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經(jīng)，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。豬肝能“明目養(yǎng)肝”這個療效除了被中醫(yī)認可外，也被西醫(yī)認可：豬肝含有豐富的鐵、...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
1、豬肝粥材料：豬肝100-150克，粳米100克，細蔥三根，生姜三片，食鹽適量。做法：將豬肝洗干凈，切成小塊，與粳米同人沙鍋，加水700毫升左右，以文火煮粥；將細蔥、生姜切碎，待豬肝熟透，粥稠將熟時，加入蔥、姜、食鹽...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
首烏是一種非常適合白發(fā)、少白頭患者食用的植物，很多青少年小小年紀就頭發(fā)花白，遠處一看就像一個小老頭。很多青少年因為長滿白發(fā)遭到同學(xué)的譏諷，很多孩子因此沒有自信心，在學(xué)校顯得非常孤僻，其實，少白頭的情況...
欄目:中藥常識 作者:祝由師
白領(lǐng)由于需要長時間的伏案工作，很少能有起身運動的時間，所以很容易患上“辦公室”病。那么對于上班族來說，如何才能做到健康養(yǎng)生保健康呢？白領(lǐng)養(yǎng)胃食方：近年來，由于種種原因，胃病在我國普通人群中發(fā)病率較高，...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
豬肝粥材料：粳米200克，豬肝60克，食鹽、蔥、姜、香菜等調(diào)味品各適量。做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗凈，入鍋加水，大火煮沸后再煮約15分鐘，將豬肝放入繼續(xù)煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調(diào)味品即可。功...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
你是否很容易上火的呢，和個人的體質(zhì)有關(guān)系，也和生活環(huán)境工作壓力有著很重要的聯(lián)系哦。那么你知道應(yīng)該如何去火的嗎，通過食物來調(diào)理是很重要的一部分哦。來看看這些具有清熱除煩的食物吧，可以有解毒去火的作用，來...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
對于現(xiàn)在的生活，人們對于美食的熱愛是每個人都不能抵抗的。誰都喜歡吃好吃的東西。但是有些食物一定不要吃的太多，這樣反而起到反作用，影響消化和吸收，對健康也不利。生活中有很多的食物都是有禁忌的，不能亂吃，...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...品界，豬更被稱為“全身都是寶”——豬肉補充蛋白質(zhì)、豬肝補鐵、豬血低脂、豬腦補充礦物質(zhì)、豬蹄口感帶勁、豬耳口感爽脆……不過，雖然豬的渾身上下都是寶，但想要吃得健康，就一定要了解清楚，哪些可以多吃，哪些要...
欄目:健康生活 作者:半楓荷
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食譜,孕婦食譜家常菜,秋季養(yǎng)生食譜家常菜食譜家常菜做法家常菜譜” 你相信嗎？全世界所有癌癥中大約40%是吃出來的，此話并非危言聳聽。最新研究數(shù)據(jù)表明，人類的癌癥80%-90%是自己招惹的，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:金櫻子