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喝水排毒減肥法保持身體“三通”，大便、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時(shí)刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 所以，生活中需要多喝溫開水，每天8杯水不可少。不喜歡單調(diào)白開水...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
女人補(bǔ)血吃什么好紅棗豬肝湯豬肝300克，紅棗150克，胡椒粉，蔥末各適量。豬肝洗凈，切成薄片，用調(diào)料腌、伴勻，紅棗洗干凈，撕開，鍋里放水煮沸后，放材料，煮沸，調(diào)料，撒入胡椒粉，淋上香油。作用：含鐵量豐富，可以...
欄目:健康生活 作者:佚名
男性冬季養(yǎng)胃不妨常喝這4種茶我國(guó)自古就有喝茶養(yǎng)生的文化，在不同的季節(jié)喝不同的茶類，能起到不同的養(yǎng)生保健功效，那么，在冬季應(yīng)該喝什么樣的茶才能起到養(yǎng)胃的效果呢?想要起到養(yǎng)胃健胃的養(yǎng)生效果，建議大家在冬季多...
欄目:男性 作者:小愛
生活中有不少人都認(rèn)為腎虛是男性朋友才會(huì)出現(xiàn)的癥狀，但實(shí)際上女性朋友也會(huì)因工作壓力過大和不良生活習(xí)慣而誘發(fā)腎虛癥。腎臟功能異常會(huì)給女性朋友的健康造成一定的影響，因此各位女性朋友在生活中應(yīng)學(xué)會(huì)如何養(yǎng)腎補(bǔ)腎...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
現(xiàn)在一年中最炎熱的季節(jié)又到了，那么在這個(gè)季節(jié)我們要如何做好防暑的工作呢?夏季防暑吃什么好呢?正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那么你知道夏季養(yǎng)生粥的做法有哪些嗎?...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
經(jīng)常喝牛奶和不喝牛奶的女性，身體有什么區(qū)別？不妨了解一下1、免疫力和抵抗力更強(qiáng)蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，喝牛奶無(wú)疑是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方式。牛奶中豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)于提升免疫力和抵抗力有好處，...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:夏枯草
棘手問題沒法解決?不妨把難題暫時(shí)擱置。荷蘭研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，解決難題的最佳方法是暫時(shí)不想，睡一覺后，大腦自然會(huì)找到理想解決方案。選擇實(shí)驗(yàn)荷蘭奈梅亨大學(xué)研究人員招募志愿者參與實(shí)驗(yàn)，要求受試對(duì)象從4款汽...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
針灸減肥需要多長(zhǎng)時(shí)間才能瘦下來(lái)？這2個(gè)注意事項(xiàng)，不妨了解下生活中很多人為了減肥可謂絞盡腦汁，只要是能減肥的方法幾乎都會(huì)嘗試一下，除了節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥之外，還會(huì)通過吃減肥藥的方式，試圖達(dá)到減肥的目的。殊不...
欄目:健康生活 作者:佚名
血壓很難降下來(lái)，或與這些原因，脫不了關(guān)系，不妨查一查對(duì)于高血壓這種基礎(chǔ)性疾病，大家都知道其要通過服用降壓藥的方式來(lái)進(jìn)行控制；但在現(xiàn)實(shí)生活中想必有很多患者都出現(xiàn)過這樣的情況；即便自身有正確服用降壓藥(所...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...賞，二來(lái)可以修身養(yǎng)性。既然家里的陽(yáng)臺(tái)有區(qū)域種植，那不妨利用家居陽(yáng)臺(tái)知識(shí)給家人招財(cái)運(yùn)，那擺什么是可以招財(cái)?shù)哪兀?、綠植、鮮花很多的女
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)