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...體的濕氣就會更加嚴重，下面小編給大家介紹了一些夏季祛濕的食物和祛濕方法，希望能夠對大家有一些幫助。那么
欄目:健康生活 作者:佚名
...人可以經(jīng)常飲用，如果干性皮膚或者陰經(jīng)不足的要慎重。祛濕茶的配方：1、濕氣重喝普洱茶；普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內(nèi)濕氣重的人，如果想祛濕的...
欄目:禁忌 作者:品茶
...氣太重就容易對人體造成影響，那么生活中我們應該如何祛濕呢？常見的祛濕的食物又有哪些呢？今天不如就讓小編帶你來了解下吧。1、冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:望月砂
芡實祛濕要不要炒熟,芡實需要炒熟去濕熱嗎芡實作為藥用時，可直接添加在藥劑方中，也可炒熟后使用，但生芡實和炒制后的芡實在作用與功效上有一定區(qū)別，那么芡實祛濕要不要炒熟?芡實需要炒熟去濕熱嗎?1、芡實祛濕要不...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛濕的功效。適用于脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節(jié)疼痛以及夏季保健。2、薏苡仁冬瓜豬肉湯材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陳皮5克，冬
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...因此很多人都想要對于這種癥狀進行緩解，那么如何清熱祛濕？濕
欄目:健康生活 作者:佚名
祛濕吃什么糙米：糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。紅豆：紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，...
欄目:健康生活 作者:佚名
薏米：說起祛濕，薏米是當之無愧的王。薏米的功效就是祛濕和利水。特別是在南方地區(qū)生活的人們就更要注意濕氣這個問題了，因為我們都知道的，濕氣是會對我們的身體造成影響的。所以我們可以選擇吃多一些薏米。當然了...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
清熱祛濕食譜 薏米白果粥薏米100克、白果50克、糯米1杯、白砂糖適量。洗凈薏米和白果肉，用清水泡半小時備用；糯米淘凈；將適量清水倒入煲內(nèi)燒開，放入糯米、薏米和白果，煲至熟爛，加入白砂糖調味食用。滋陰益肺、清...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
春季這樣做能幫助祛濕春季的時候，很多人都會有濕氣重的問題，這樣對我們的健康來說影響是非常大的，所以我們在平時就需要注意方法解決才行，而且我們學會通過合理的方法預防，這是非常重要的，那么具體春季的時候我...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)