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大約有400項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項。（搜索耗時：0.0218秒） [XML]
...出現(xiàn)低熱等現(xiàn)象，貧血的人應(yīng)該在平時多注意添加富含鐵元素的食物。蓮藕排骨湯材料：排骨500克、蓮藕500克，大蔥、姜片、料酒、鹽、胡椒粉、香菜各適量做法：1、將排骨剁塊，放入沸水中焯一下，蓮藕切滾刀塊2
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鈉等元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體都是很有好處的。那么女人吃秋葵有什么好處呢，下面介紹女人吃秋葵的七大好處。女人吃秋葵有什么好處1.排毒減肥秋葵是很好的養(yǎng)生食物，具有減...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...白質(zhì)、煙酸、維生素類、鐵、鉀、鈉、硒、磷等各類微量元素，而且還含有較多的鈣質(zhì)以及碳水
欄目:健康生活 作者:佚名
...一致，只是在熬制時間上較一般紅糖時間稍長，且富含鐵元素。缺鐵性貧血建議平時多吃含鐵高的食物，比如豬肝、瘦肉、蛋黃、木耳、菠菜等補血。同時日常
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...水化合物、維生素，是補血佳品。紅小豆中含有豐富的鐵元素，常食能補血、增強免疫力，預(yù)防缺鐵性貧血。紅豆中富含膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，幫助消化，預(yù)防和緩解便秘。此外，紅豆還是典型的高鉀低鈉的食物
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:夏枯草
...間的飽腹感，還能增加母乳的供應(yīng)量。此外，燕麥富含鐵元素，適合因患缺鐵性貧血而奶水不足的媽媽。 燕麥花生糊 用料
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由師
...水化合物、維生素，是補血佳品。紅小豆中含有豐富的鐵元素，常食能補血、增強免疫力，預(yù)防缺鐵性貧血。紅豆中富含膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，幫助消化，預(yù)防和緩解便秘。此外，紅豆還是典型的高鉀低鈉的食物
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:夏枯草
...也是需要營養(yǎng)的平衡，頭發(fā)的生長需要鋅、鐵、銅等微量元素和必需脂肪酸等。減肥的時候如果減肥食譜不當，這些食物攝入不足的話就會導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)缺乏，從而也就會
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...體內(nèi)，引起嬰兒甲狀腺功能障礙。1、海帶含有豐富的鐵元素，鐵是制造血細胞的主要原料，哺乳期
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...常吃些紫菜的話可以有促進食欲的作用，補充豐富的營養(yǎng)元素哦，你知道紫菜和什么食物一起搭配比較好嗎，來看看它的最佳搭配方法和食療的介紹吧，你會了解更多的養(yǎng)生小常識。一、魚紫菜富含葉酸、鐵
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚