、按
什么穴位通便之揉按足三里穴坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按在同側(cè)的足三里穴上,其余四指緊附于小腿后側(cè),拇指適當(dāng)用力揉按3...
欄目:中醫(yī)健康
作者:生活小常識
358. 兩道清熱潤腸食譜,有效預(yù)防夏季便秘 [22%]
兩道清熱潤腸食譜,有效預(yù)防夏季便秘夏季容易上火
，經(jīng)常也會出現(xiàn)腸胃問題，所以說夏季飲食的時候一定要注意少
吃辛辣冰冷的食物
，以免導(dǎo)致腹瀉或者是腹痛的情況出現(xiàn)
。如果夏季
便秘的話
吃什么食物比較好?下面的這些預(yù)防...
欄目:夏季養(yǎng)生
作者:四季調(diào)養(yǎng)
359. 什么食物通便效果最好 [22%]
什么食物通便效果最好一些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣會導(dǎo)致便秘，如進(jìn)食太少或者經(jīng)常吃一些不易消化的食物
，
便秘后就更加要注意飲食習(xí)慣
，要改正以前的不良習(xí)慣。
便秘是很折磨人的
，不過可以通過
吃一些潤腸通便的食物來緩解
，那...
欄目:健康生活
作者:佚名
360. 哪些食物可以治療便秘 [22%]
生活中很多人都有習(xí)慣性便秘的癥狀，便秘其實是一種很正常的癥狀
，但是我們需要及時的治療這個癥狀
，因為
便秘對身體的影響是很大的，是會導(dǎo)致身體的毒素積累的
。那么
，一般有哪些食物可以治療
便秘？
便秘患者
吃什么食...
欄目:健康生活
作者:佚名