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海參粥適合的人群以及食用功效說起海參粥大家一定都不是很陌生的吧,海參是一種很名貴的食材類型,價(jià)格有點(diǎn)小貴,營養(yǎng)價(jià)值可不是吹的,可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),蛋白質(zhì)以及微量元素,海參粥適合什么樣的人群呢,一起來看...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
...城市人飲食過精,原來也與口腔潰瘍的發(fā)生不無關(guān)系。拿大米來說,表皮中含有維生素B2、微量元素鋅,但大米加工者為了讓大米看起來白,吃起來口感好,把大米表層去掉,造成上述營養(yǎng)成分的丟失,吃多了這種大米缺乏這
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
山藥粥的功效與作用有哪些山藥是生活中很常見的食物,經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐腼冎?,味道可口,而且營養(yǎng)價(jià)值極高,適當(dāng)食用可以為人體帶來不少的好處,但是也有許多要注意的地方,那么山藥粥的功效與作用有哪些?山藥粥有什么...
欄目:健康生活 作者:佚名
嬰兒腹瀉能喝米湯嗎當(dāng)寶寶腹瀉的時(shí)候媽媽要尤其注意,因?yàn)閶雰焊篂a可能是某種原因?qū)е碌?,如果孩子的輔食不對(duì),也可能會(huì)加重腹瀉。那么你們知道,嬰兒腹瀉的時(shí)候能喝米湯嗎?米湯是我們晚飯經(jīng)常會(huì)做的一項(xiàng)湯食,既簡(jiǎn)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一、胡蘿卜怎樣煮粥呢胡蘿卜的烹煮方式其實(shí)有很多種,而用胡蘿卜煮粥也是比較營養(yǎng)美味的,尤其是對(duì)于家長朋友而言,可以給寶寶做胡蘿卜粥成為輔食添加,不僅利于消化,也利于寶寶營養(yǎng)的補(bǔ)充。一、主料:糯米100克,胡...
欄目:健康生活 作者:佚名
糙米減肥法很多人都在減肥的道路上努力著,其實(shí)減肥是需要毅力的,也要有一個(gè)正確的方式和方法,體質(zhì)不同的人的方法也是不一樣的。除了運(yùn)動(dòng)還要注意飲食,很多的食物都有減肥的作用。糙米就是其中的一種,你知道它能...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
雖然立了秋,但是暑熱未消,仍處于末伏,高溫、悶熱、雨后高濕以及體虛,外因內(nèi)因夾擊,導(dǎo)致消化道疾病高發(fā),醫(yī)院的胃腸炎患者一個(gè)接一個(gè)。就算躲過了胃腸炎,腸胃總覺得不清爽,稍微多喝點(diǎn)水都覺得發(fā)脹,吃了不消化...
欄目:健康生活 作者:食養(yǎng)人
天氣炎熱的時(shí)候喝些粥無疑是食欲不振的時(shí)候的最佳選擇之一,但至于吃什么粥則選擇比較多了。大多數(shù)水果都能夠增進(jìn)人的食欲,但是水果不適宜天天吃也不宜大量食用,相對(duì)而言做成水果粥就非常不錯(cuò)了。那么雪梨可以用來...
欄目:健康生活 作者:佚名
配方:陳皮9克, 豬瘦肉50克, 大米100克 ,鹽3克制作:1,把陳皮潤透切片;豬瘦肉洗凈,切成顆粒狀;大米淘洗干凈。2,把大米放入鍋內(nèi),加入陳皮注入清水800毫升,用武火燒沸,加入豬瘦肉、鹽,再用文火煮45分鐘即成。食...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
導(dǎo)語:人需要通過飲食為人體補(bǔ)充營養(yǎng),一天三頓飯,早餐是補(bǔ)充營養(yǎng)的最佳時(shí)期,吃早餐的時(shí)候,盡量選擇有利于人體吸收的營養(yǎng)物質(zhì),才有助于身體健康。早餐是最需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)刻,為什么這樣說呢?是因?yàn)槿梭w在經(jīng)過...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:蒼耳子