一、嘴巴上火有哪些原因
主要原因
飲食過精:城市人飲食過精
免疫有關(guān):對于常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,發(fā)作起來一般人多用外用藥物搞定
,由于沒有針對病因,即使暫時有效,以后還會反復(fù)發(fā)作腫瘤有關(guān):到了夏天不少人都會被口腔潰瘍困擾
情緒煩躁:口腔潰瘍一年四季都會發(fā)生
,但在夏天病人特別多見。從中醫(yī)的角度看,情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發(fā)因素。夏天天氣炎熱,人情緒容易煩躁激動,進而胃口不好,睡眠也易受到困擾,不是睡不著就是易醒。這些身體的失調(diào)容易觸發(fā)口腔潰瘍,因此每到夏天口腔潰瘍就集中發(fā)作。專家提醒,不少人有個錯覺,認(rèn)為口腔潰瘍是一種炎癥性病變,去不去醫(yī)院看無所謂,吃點消炎藥,自然會好。但在眾多的口腔潰瘍中,有少數(shù)不屬于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,包括結(jié)核性潰瘍、梅毒性潰瘍等,而且是不會自愈的。甚至有些口腔潰瘍在一開始就是某種惡性腫瘤如舌癌、牙齦癌、頰黏膜癌的早期表現(xiàn)。這類潰瘍?nèi)绫缓鲆暬蛴米约旱摹敖?jīng)驗”當(dāng)作炎癥來治療,就必然延誤病情,加速擴散,后果不堪設(shè)想。二
發(fā)病人群
白領(lǐng)群體:白領(lǐng)患口腔潰瘍是由工作壓力大,飲食不健康
特殊環(huán)境工作人群:在水泥作坊
、造紙車間、鋼鐵廠等地點工作的人群,日常的工作環(huán)境充滿粉塵、有害氣體的微粒,這些微粒會將病菌帶進咽喉,對其產(chǎn)生了極大的刺激,產(chǎn)生口干、眼干、咽痛等情況,誘發(fā)口腔上火。更年期女性:吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔上火。通常來說,口腔上火女性比男性高發(fā),特別是進入更年期的女性,由于激素水平改變,導(dǎo)致口腔黏膜“變薄”而極易上火而誘發(fā)潰瘍。據(jù)統(tǒng)計,90%的更年期女性出現(xiàn)過口腔潰瘍[1] 的潛在癥狀,但由于程度較輕,她們往往忽視預(yù)防,導(dǎo)致病情加重。三
預(yù)防食療西紅柿性微寒,可養(yǎng)陰生津
精神調(diào)整平時應(yīng)注意保持樂觀情緒
飲食調(diào)養(yǎng)多喝水、粥
加強鍛煉運動宜選擇輕松平緩
四、如何治療嘴巴上火
食療食譜怎么消除口腔上火就食物而言
蓮子去火表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍豬肝去肺火表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘
、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。綠豆粥法表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種
,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能;獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能。最好,每天喝點綠豆湯,有清火排毒的功效本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/113011.html.
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