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夏季要注意養(yǎng)陽,補充水分很重要夏季的時候養(yǎng)生很不錯，雖然說夏季的時候是比較炎熱的，但是這時候也是很適合養(yǎng)生的，可以說的一年之中養(yǎng)生效果最好的時候了，這時候大家應(yīng)該選擇一個合適的養(yǎng)生技巧才行，那么具體我...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
李建 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院夏季包含立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣，從節(jié)氣上說，夏季從立夏開始到立秋之日截止，總計九十來天；從溫度上看，則以超過22℃作為夏季的標志。因此說，夏季的特點就...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
夏季的時候陽光照射是比較強烈的，這時候大家容易因為陽光的照射而導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚問題，我們必須要學(xué)會做好防曬工作，這是有助于我們夏季健康的，否則夏季的時候容易出現(xiàn)皮膚問題，那么具體夏季的時候我們?nèi)绾畏罆?，?..
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季這些做法易導(dǎo)致中暑夏季的時候陽氣比較旺盛，所以人體在夏季的時候就容易因此導(dǎo)致上火中暑的情況產(chǎn)生，這對我們的健康影響也比較大，所以大家在夏季的時候就要學(xué)會方法去預(yù)防中暑才行，那么具體是哪些做法導(dǎo)致的...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季解暑喝什么茶有用夏季氣候比較濕熱，很多人會受到天氣的影響患一些濕熱之證，主要是因為濕熱入侵會影響身體的代謝，所以我們要注意及時的去濕熱，還要注意解暑，因為夏季很容易因為中暑患一些疾病。那么，夏季解...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季堅持按摩穴位有益養(yǎng)生夏季是人類疾病高發(fā)的季節(jié)，中醫(yī)養(yǎng)生理論認為，夏季五行屬火，與心相應(yīng)，夏季氣溫高，人們的心火比較旺盛，容易出現(xiàn)煩熱不安、失眠、血壓升高等癥狀，嚴重的會誘發(fā)心腦血管疾病。夏季濕氣大...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季飲食養(yǎng)生有哪些誤區(qū)炎熱的夏季，女性平時要注意養(yǎng)生，才能更好的保證健康，養(yǎng)生的時候，飲食方面是需要多關(guān)注的，食物對健康的影響是比較大的，在夏季飲食養(yǎng)生的過程中也要注意避免一些誤區(qū)，那么夏季飲食養(yǎng)生有...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季養(yǎng)生注意事項,養(yǎng)護脾胃很重要夏季的時候我們要小心，在這時候大家容易因為高溫影響健康，特別要小心夏季的時候會出現(xiàn)脾胃問題，這是最容易影響夏季健康的，所以在平時就要學(xué)會飲食才行，這樣才能在夏季更健康，...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季了，這時候的天氣是非常炎熱的了，我們很多人在這時候都是非常煩惱的了，我們大家在這時候就要注意防暑了，否則我們就容易出現(xiàn)問題了，那么具體我們都應(yīng)該怎么做比較好呢，下面就讓我們一起看看...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
一、夏季健身的幾點小常識飲水不可過量如果運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔，更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，而鹽分也會進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。建議采用少量多次...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅