大道家園傳統(tǒng)文化

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391. 夏季清熱解毒必吃的四大蔬菜 [10%]: ...來
，很多人不自覺之間
，就有了許多的上火癥狀。吃什么清熱解毒
？夏季多吃莧菜作為當下時令蔬菜之一的莧菜
，具有很高的營養(yǎng)價值，和多種養(yǎng)生保健功效
，是清熱
、解毒佳品。利用莧菜做一道養(yǎng)生食譜
，還可以治療大便干結...

欄目:夏季食療 作者:佚名
392. 如何制作消暑清熱的綠豆粥 [10%]: ...稻米作為主材料熬制的粥
，全家人都可以喝。綠豆粥具有清熱解毒
、消暑降火的功效
。在我們身邊經常有天氣炎熱或者上火的人，還有牙痛食欲不振的人
，可以常熬一些綠豆粥喝
，有非常好的清熱消暑的功效。如何制作消暑清

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
393. 清熱解毒的水果,這些水果排毒好 [10%]: ...毒素了
，需要及時排毒
，可以多吃橙子，火龍果
，梨子等清熱解毒效果好的水果
。 1、橙子清熱排毒橙子性平微量
，含有豐富的維C
，鈣，磷
，胡蘿卜素
，檸檬酸，橙皮苷

欄目:健康綜合 作者:生活百事通
394. 清熱潤肺的方法 [10%]: 清熱潤肺的方法推薦食療方：菊花老鴨湯適合人群：秋季無故感到疲乏
、無精打采
、大病初愈、身體虛弱的人飲用
。做法：先把10克菊花
、12克枸杞用水浸泡，再把一只去皮的老鴨
，以及5克冬蟲夏草和五六片西洋參放在砂鍋里燉...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
395. 吃絲瓜的好處,美白皮膚清熱解毒 [10%]: 吃絲瓜的好處,美白皮膚清熱解毒絲瓜是常見的蔬菜
，到了夏季是食用率比較高的一種蔬菜類型，而且營養(yǎng)物質比較多
，聽說絲瓜有美白的作用
，因為它含有的維生素和礦物質比較多
，來看看吃絲瓜的一些好處，可以美白肌膚
，...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
396. 鵝血清熱解毒提高人體免疫力 [10%]: 鵝血清熱解毒提高人體免疫力鵝血的顏色鮮紅
，帶有一些腥味，但是鵝血的營養(yǎng)價值是非常高的
，鵝血對人體健康有很多好處
、鵝血味道有點咸，具有開噎解毒的功效
。鵝血在我們的生活中非常受人們喜愛
，而且吃起來非常美味...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
397. 葛根薏米仁粥可以清熱利尿 [10%]: 葛根薏米仁粥可以清熱利尿薏苡仁煮粥我們都知道它具有除濕，健脾以及利水腫的作用
，最為常見的作用就是幫助除濕
，而在薏苡仁粥加上葛根又有怎樣的作用呢?下面小編將要為大家介紹的就是葛根薏苡仁粥的制作方法以及它...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
398. 夏季喝綠茶清熱解毒推薦三款 [10%]: 夏季喝綠茶清熱解毒推薦三款夏季喝茶也是一種養(yǎng)生保健的方法哦
，不僅可以清熱去火
，而且還可以增強抵抗力哦，很多的茶都有這樣的功效哦
，大家都知道適合夏季喝什么茶嗎
，其實綠茶就是不錯的選擇，一起來看看下面的幾...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調養(yǎng)
399. 魚腥草-清熱解毒 、利尿通淋 [10%]: 魚腥草-清熱解毒
、利尿通淋魚腥草是多年生草本植物蕺菜的全草，俗名叫臭菜
、臭根草
、豬母草等，因有一股腥味而得名
。中醫(yī)認為
，魚腥草味苦，性微寒
，入肺經
，具有清熱解毒、消癰排膿
、利尿通淋的功效
，內服可治肺熱...

欄目:中藥常識 作者:佚名
400. 看看銀耳的清熱瀉火吃法(銀耳湯的功效做法大全) [10%]: 看看銀耳的清熱瀉火吃法銀耳是一種非常美味的食材，相信我們許多的朋友們日常生活中也是經常會食用銀耳的
，當然
，銀耳的味道是非常不錯的，我們大家適當的食用銀耳
，更是是可以起到非常不錯的清熱瀉火的作用的
，下面...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

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