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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有951項(xiàng)符合查詢結(jié)果

,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。(搜索耗時(shí):0.0195秒) [XML]

431. 中醫(yī)教你健康氣功來養(yǎng)生 [7%]

呼吸是生命存在的基本條件

,但是如果呼吸方法得當(dāng)
,還能夠達(dá)到養(yǎng)生的效果! “呼吸到臍
,壽與天齊”是養(yǎng)生學(xué)家對腹式呼吸法的高度評價(jià)
。中醫(yī)認(rèn)為,腹位于人體中部
,是許多重要經(jīng)脈循行匯聚之所
,常進(jìn)行腹式呼吸法,...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名

432. 武術(shù)流派之健身氣功運(yùn)動(dòng)干預(yù)系列——便秘 [7%]

一.發(fā)病原因 慢性便秘已成為全球公共健康問題

,尤在女性
、老年人中常見
。中國的慢性便秘發(fā)病情況與全球類似。長期便秘也會(huì)對人體的生理和心理造成一定影響
,可能引發(fā)失眠
、煩躁、多夢
、抑郁等精神心理障礙
,慢性便...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

433. 武術(shù)流派之健身氣功與心理衛(wèi)生 [7%]

1948年世界衛(wèi)生組織在其憲章中指出:“健康不僅是沒有疾病,而且是一種軀體

、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的完滿狀態(tài)
。”1978年,世界衛(wèi)生組織重申“健康不僅是疾病或體虛的匿跡
,而是身心健康
、社會(huì)幸福的總體狀態(tài),是...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

434. 武術(shù)流派之健身氣功·五禽戲功法源流 [7%]

五禽戲的起源可以追溯到我國遠(yuǎn)古時(shí)代

。據(jù)史料記載
,當(dāng)時(shí)中原大地江河泛濫,濕氣彌漫
,不少人患了于關(guān)節(jié)不利的“重”之癥
,為此,“乃制為舞”
,“以利導(dǎo)之”。具有“利

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

435. 氣功療法與心理療法有何異同
[7%]

心理治療自古就有

。從廣義上講,凡是醫(yī)生運(yùn)用心理學(xué)的原則和技巧
,通過語言
、文字、表情
、姿勢
、行為以及周圍環(huán)境的作用,對患者啟發(fā)
、教育
、勸告和暗示,提高病人的感受和認(rèn)識
,調(diào)整病人的情緒
,從而達(dá)到改善心理障...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名

436. 道家功法雄功:男性性氣功 [7%]

目錄導(dǎo) 引第一章 武當(dāng)長春功第二章 道家回春功第三章 秘宗犁子功第四章 金丸龜縮功第五章 三寶返還功第六章 三圓空靈功第七章 揚(yáng)雄金磚功第八章 峨嵋臥佛功第九章 上古炭火功第十章 壯腰強(qiáng)腎功第十一章 充精壯陽功第十二...

欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)

437. 道家功法雄功:男性性氣功 [7%]

目錄導(dǎo) 引第一章 武當(dāng)長春功第二章 道家回春功第三章 秘宗犁子功第四章 金丸龜縮功第五章 三寶返還功第六章 三圓空靈功第七章 揚(yáng)雄金磚功第八章 峨嵋臥佛功第九章 上古炭火功第十章 壯腰強(qiáng)腎功第十一章 充精壯陽功第十二...

欄目:道家 作者:道醫(yī)

438. 武術(shù)流派之健身氣功•六字訣的養(yǎng)生智慧 [7%]

健身氣功•六字訣中的呼吸方法主要是逆腹式呼吸。其方法與要領(lǐng)是:鼻吸氣時(shí)

,胸腔慢慢擴(kuò)張
,而腹部隨之微微內(nèi)收
,口呼氣時(shí)則與此相反。這種呼吸方法使橫膈膜升降幅度增大
,對人體臟腑產(chǎn)生類似按摩作用
,有利于促進(jìn)...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

439. 武術(shù)流派之健身氣功·大舞功法源流 [7%]

“大舞”一詞源于羅泌的《路史》:“陰康氏之時(shí),水瀆不疏

,江不行其原
,陰凝而易閉,人既于內(nèi)
,腠理滯著而多重膇
,得所以以利其關(guān)節(jié)者,乃制為之舞
,教人引舞以利道之
,是謂大舞。”在漢代《尚書》里也...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

440. 道家氣功運(yùn)氣祛疾的原理 [7%]

道家修煉

,雖能益壽延年
,甚至以長生成仙為最高目標(biāo),但在修煉過程中
,亦難免不偶患疾病
,因而道家非常重視祛疾保健之方。葛洪在回答"為道者可以不病乎
?“這一問題時(shí)
,作了十分精辟的論述,他指出雖然道家善以養(yǎng)生...

欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)