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很多人都非常喜歡吃水果，水果不僅味道甘甜可口，而且營養(yǎng)也是非常全面的，水果的種類有很多不同的水果有著不同的營養(yǎng)成分，但是水果在購買時需要進行認真的挑選，因為有很多變質的水果是不可以吃的，接下來小編將為...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
水果普遍具有熱量低、口味佳、營養(yǎng)豐富的特點，一直以來都是受到減肥瘦身人群廣泛喜愛的一種食物，那么吃什么水果可以減肥瘦肚子呢?下面就為大家盤點十大減肥水果排行榜。吃什么水果可以減肥瘦肚子1.山楂山楂味道酸甜...
欄目:健康生活 作者:佚名
吃水果宜擇時一般情況下，較合適的吃水果時間是飯前1小時或飯后2~3小時。水果中多含有果糖，餐前進食水果，可令體內渴求熱量的欲望得到滿足，顯著減少機體對脂肪性食物的需求，從而減少高熱量、高脂肪食物的攝入量。...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
水果是一種非常健康的食物，我們每天都應該要吃一些水果來保養(yǎng)自己的身體。現(xiàn)在很多人平時的應酬很多，在應酬的時候就會喝一些酒，喝酒會給身體造成很大的傷害，這個時候就可以吃一些水果來解酒，下面就來給大家介紹...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
【冬季篇】哪些水果可以養(yǎng)生治??？養(yǎng)生治病的水果有哪些？養(yǎng)生不同的水果含有不同的營養(yǎng)成份，人體的各個部位對水果中的養(yǎng)份需求亦不同。大腦家過度用腦--香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
吃什么水果美容補水,六種水果效果最明顯橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙...
欄目:健康生活 作者:佚名
水果大家都喜歡吃，那你知道吃水果的最佳時間是什么嗎？有些水果可以飯后吃，有些水果不能空腹吃，每種水果的要求都不一樣，夏天吃水果注意事項有哪些？夏天吃什么水果好呢？一起來看文章吧。夏天吃什么水果好梨：適...
欄目:夏季食療 作者:佚名
秋季吃什么水果好現(xiàn)代養(yǎng)生理論認為，隨著季節(jié)自然生成的食物才會對健康有益，而反季節(jié)的蔬菜水果盡管看起來很誘人，卻對人們沒有什么好處，甚至有些會損害人們的健康。秋季是豐收的季節(jié)，大量應季水果上市，而人體也...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調養(yǎng)
孕婦血糖高吃什么水果好,五種適合孕期吃的低糖水果有些孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)血糖升高的情況，而有些水果的含糖量很高，比如荔枝、龍眼等，這些水果孕婦都應盡量避免，那么孕婦血糖高吃什么水果好呢。孕婦血糖高吃什...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
七月份天氣炎熱三種水果最營養(yǎng)水果和蔬菜是我們經(jīng)常食用的食材，而且種類是有很多的哦。七月份天氣炎熱，要注意防暑降溫的。七月份如何祛濕去暑呢，水果是不錯的選擇，吃什么水果好呢，七月份適合的水果有很多，一起...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調養(yǎng)