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人人都喜歡美食，尤其是對(duì)肉類有偏好的人很多，可以說是達(dá)到了無肉不歡的境界，天天大口吃肉。慢慢的，有些人的身體就出現(xiàn)了各種各樣的疾病。既然我們的生活離不開吃，怎么吃肉吃魚能更健康呢？魚類的營養(yǎng)成分魚，有...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
寶寶放屁關(guān)系腸胃健康-當(dāng)心4個(gè)原因撒尿放屁是人的正常生理行為，可是過多就不好了，對(duì)寶寶而言也是這樣的。很多家長對(duì)于寶寶放屁屁不以為意，但如果寶寶放屁很多，而且很臭，這樣是正常的嗎？剛出生十幾天的寶寶，一...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
為持續(xù)推動(dòng)男性健康事業(yè)發(fā)展，繼續(xù)推廣、規(guī)范和普及顯微與微創(chuàng)男科手術(shù)技術(shù)，提升男科臨床診療水平，加強(qiáng)各男科診療中心的交流和合作。2020年7月26日-8月2日，由廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)主辦、廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)男性健康專...
欄目:男性 作者:網(wǎng)絡(luò)
7款健康養(yǎng)生粥-有效調(diào)理防治腎炎腎臟疾病中腎炎是很常見的病種，并且該病還分為多種類型患者要進(jìn)行正確預(yù)防。合理的飲食對(duì)于身體保健有很想很大的好處。今天祝由就給大家介紹常用的幾種可以有效防治腎炎的食療。1、車...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
肥胖不僅會(huì)影響人體的健康還會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生潛在的危害。與正常人相比，大多數(shù)肥胖者活動(dòng)不靈活，動(dòng)作笨拙，在運(yùn)動(dòng)中更易出汗疲勞，而且安靜時(shí)易瞌睡，因此易受到同學(xué)或同事的排斥、嘲笑。為了保護(hù)自尊心他們就極少...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
生活中如何預(yù)防空調(diào)病保護(hù)自身健康現(xiàn)在我們的生活水平在不斷的提高，在天氣炎熱的夏季，或者寒冷的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)開空調(diào)而讓自己舒服一下，可空調(diào)吹久了之后，也會(huì)帶來非常多的病菌，特別是常見的空調(diào)病，我們一...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
肺部直接跟口鼻相連，是非常嬌嫩的器官，易受到病邪侵犯，若想要降低患上肺部疾病，需知道肺最害怕的東西。肺部最怕什么？1、怕燥肺部喜潤惡躁，秋冬季天氣干燥，易傷害肺部。只要燥邪傷肺就會(huì)影響元?dú)?，?dǎo)致多種肺...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、鞠躬測(cè)心臟 測(cè)試前先靜坐5分鐘，測(cè)得每分鐘脈搏數(shù)A；然后身體直立，上體微向前屈，再還原，其實(shí)就是鞠躬的姿勢(shì)，連續(xù)做20個(gè)（頻率適中），繼續(xù)測(cè)出脈搏數(shù)B；休息1分鐘，再測(cè)脈搏數(shù)C。將三次脈搏數(shù)相加，減200，再除以...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、均衡營養(yǎng)。脂肪類食物不可多食亦不可不食，因?yàn)橹悹I養(yǎng)是大腦運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的，缺乏脂類將影響思維，但吃得過多也會(huì)影響心腦血管健康；維生素要多吃，人承受巨大的工作、心理壓力時(shí)，所消耗的維生素C將顯著增加；適...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
長期待在辦公室加班加點(diǎn)的你，殊不知有許多習(xí)慣都對(duì)自身健康造成了損害。趕快對(duì)照一下，將“中標(biāo)”的習(xí)慣通通都改掉！ 1、久坐不動(dòng)。長時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)的埋頭苦干，殊不知這樣對(duì)我們的身體造成了多大的傷害...
欄目:上班人群 作者:健康管理師