，很容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，所以在屋子里要及時的通風，如果出現(xiàn)上火的情況
，要選擇適合的方法去火，下面的這些具有攻下作...
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:大道家園
472. 冬季什么食物好,六種食材提高免疫(冬天吃哪些食物比較好
？) [14%]
冬季什么食物好,六種食材提高免疫冬季是一個干燥而且很寒冷的季節(jié)
，這個時候要注意保暖哦，也要懂得一些養(yǎng)生的方式和方法，如何才能讓冬季安穩(wěn)度過呢，增強抵抗力減少疾病是很重要的一個方面哦，下面的這些食材一定...
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:大道家園
473. 霜降節(jié)氣-飲食養(yǎng)生慢調(diào)理 [14%]
...秋季的最后一個節(jié)氣
，是指大地產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象
，意味著
冬天即將到來。諺語有“補冬不如補霜降”之說
，那么霜降節(jié)氣飲食
養(yǎng)生應(yīng)該吃什么呢？玉米和胃平補玉米有“黃金作物”之稱
，含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素
、礦...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生
作者:佚名
474. 冬季補氣血的三個原則提高免疫(冬天吃什么補氣血效果最好) [14%]
冬季補氣血的三個原則提高免疫冬季氣候干燥，氣溫低
，所以我們要注意保健
養(yǎng)生的一些方式和方法哦
。冬季要注意補氣血，多吃一些有營養(yǎng)的食物是很重要的哦
。那么吃什么呢?冬季氣血不足的人群有很多
，那么應(yīng)該如何去調(diào)...
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:大道家園
475. 冬季如何養(yǎng)生,這些事必須去做 [14%]
...具體冬季的時候如何進行養(yǎng)生比較健康，一起看看吧
。在
冬天的時候
，
養(yǎng)生者必須是早睡
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:大道家園
476. 女性冬季養(yǎng)生注意這三個誤區(qū) [14%]
女性冬季養(yǎng)生注意這三個誤區(qū)冬天萬物蟄伏，大自然呈現(xiàn)“閉藏”的狀態(tài)
，然而
，現(xiàn)代女性追崇的一些生活方式，并不符合
養(yǎng)生之道
，大家需要改正過來
。這三個習慣你還在做嗎？1
、冬季不露腳踝“看到近年流行露踝褲
，心想...
欄目:女性
作者:健康管理師
477. 冬季養(yǎng)生法——起居保健 [14%]
...指出：“早臥晚起，以待日光”
，意思是
，人們在寒冷的
冬天一定要早些睡、晚點起
，起床的時間最好在太陽出來之后
。為什么要樣做呢
？因為早睡可以保養(yǎng)人體陽氣，保持溫熱的身體
，而遲起以養(yǎng)人體陰氣
。待日出再起床，就...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
478. 重癥肌無力患者冬季養(yǎng)生 [14%]
...既防寒又防風
，做到人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一
。(1)保暖防寒：
冬天氣候寒冷、干燥
，自然界的生物都進入了藏匿
、冬眠狀態(tài)，以蓄養(yǎng)其生命的活力
。此時
，人體要順應(yīng)自然，重癥肌無力病人
欄目:健康生活
作者:佚名
479. 女性冬季養(yǎng)生喝什么茶比較好 [14%]
女性養(yǎng)生茶有哪些?冬天喝什么茶比較好?每年冬季到來的時候
，女性經(jīng)常會有手腳冰涼
、嘴唇干裂、手腳生瘡的情況
，所以
，在冬季的時候，女性要注意調(diào)理自己的身體