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現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，在冬季的時候我們可以發(fā)現(xiàn)天氣比較干燥，同時也比較寒冷，素養(yǎng)在這時候不少人都會出現(xiàn)身體的不適情況，在這時候我們就完全可以通過飲食來養(yǎng)生，那么具體在推薦冬季的時候吃什么食物好呢，一起看看...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
女性冬季做到幾個“少”健康又美麗冬天，無論怎么不喜歡這個季節(jié)我們都需要度過。而現(xiàn)在人們越來越注重健康，怎么健康的度過冬季也是人們所關(guān)注的問題。冬季養(yǎng)生的話題人們一直在熱議，女性是一個特殊的群體，冬天很...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
冬季到來，這時候天氣變化比較大，人體在這時候很容易出現(xiàn)身體素質(zhì)下降的情況，所以在冬季的時候就需要注意方法改善不適才行，但是這是很多人也會犯一些養(yǎng)生的錯誤，那么具體有哪些情況會出現(xiàn)，一起看看都有哪些錯誤...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季藥膳大盤點(diǎn)秋冬季是呼吸道、心腦血管疾病的高發(fā)期，特別是感冒、流感、支氣管炎等最易罹患的季節(jié)。為防治疾病，及早做好預(yù)防工作，未雨綢繆，吃點(diǎn)藥膳，可有一定的效果?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。秋季是由夏季往...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
老年人冬季養(yǎng)生的問題!冬天，天氣寒冷，肢體運(yùn)動功能降低，而且是心腦血管病的高發(fā)季節(jié)。在冬季，老年人應(yīng)注意作息規(guī)律，休息充足，飲食以清淡為主，少食腸胃刺激性和神經(jīng)刺激性食品，尤其是愛和茶的老人，也要注意...
欄目:健康生活 作者:佚名
腎是人體生命活動的原動力，也是人體的先天之本，在冬季的時候，人體的陽氣內(nèi)斂，生理活動也有所減慢，這時候腎臟的工作量會更大，因此冬季養(yǎng)生兒童也要注意養(yǎng)腎，除了建立良好的生活、作息習(xí)慣外，冬季養(yǎng)生兒童還要...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
現(xiàn)在天氣漸漸的變冷了，冬季的腳步近了，本身這時候的天氣就很干燥，也是病菌很容易入侵的季節(jié)，因此，我們需要在平時飲食上多注意調(diào)控，才能夠為身體儲存能量，低于嚴(yán)寒。在冬季，我們養(yǎng)生需要注意哪些事項呢?下...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...化功能、神經(jīng)系統(tǒng)、體力恢復(fù)等受到影響。那么大家知道冬季的時候如何正確進(jìn)行養(yǎng)生睡眠?接下來就向大家介紹這方面
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的藥膳大全1、參芪香菇雞原料：嫩母雞肉100克，黨參30克，黃芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食鹽適量。方法：雞肉去骨取凈肉100克切成小塊，黨參、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗凈切成薄片，生姜洗凈切成小薄...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這和體質(zhì)有很大的關(guān)系，冬季應(yīng)該多吃溫補(bǔ)的食物，一些冰涼刺激的食物最好不要多吃，冬季應(yīng)該多吃一些牛肉啊或者是滋補(bǔ)的湯品，對健康有好處，下面我們就來推薦幾款適合秋冬季節(jié)的養(yǎng)生...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生