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紅棗補血補鐵，銀耳敗火，桂圓上火補蛋白質，枸杞護眼補腎敗火，建議去掉桂圓，如果按方法燉煮，營養(yǎng)有點打折扣，可以將桂圓換成冰糖和蓮子，既沖淡枸杞的味道，又甘甜不感覺苦澀。恰到好處，還好就是要掌握火候，枸...
欄目:中藥常識 作者:中藥材大全
本文關鍵詞:遺精,男 鹿角膠木耳湯用到的食材 白木耳 : 30g 鹿角膠 : 7.5g 冰糖 : 15g 鹿角膠木耳湯的功效與作用 補腎填精，滋補精血。適用于腎精虛衰之遺精、陽瘺、伴有失眠多夢。健忘耳嗚、倦怠等癥。 鹿角膠木耳湯做法
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
...是不陌生的，這是我們餐桌上非常常見的一款蔬菜了，黑白木耳都含有豐富的營養(yǎng)物質，而且對身體健康非常的有幫助，所以為大家介紹兩款不錯的黑白木耳的做法，一起來看看吧。涼拌黑白木耳原料：黑木耳、白木耳、姜、蒜...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...宜忌呢?首先，宜選擇的食物有：木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有豐富的膠質、多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素。中醫(yī)認為白木耳有潤肺止咳、生津
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
本文關鍵詞:增智健腦類 菊花木耳燴雙蛋用到的食材 蓮子 : 20g 白菊花 : 15g 黃芪 : 20g 番茄 : 1個 皮蛋 : 1個咸蛋 : 1個 白木耳 : 6g上湯 : 適量精鹽 : 適量味精 : 適量 糖 : 適量
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
可以，新媽媽產(chǎn)后飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。產(chǎn)后過量的飲食除了能讓產(chǎn)婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對于產(chǎn)后的恢復并無益處。母乳喂養(yǎng)嬰兒，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果您的奶量正...
欄目:中藥常識 作者:小七
木耳、冰糖羹白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開后文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
一、蓮子木耳羹材料：蓮子肉30克、白木耳20克。做法：1、蓮子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮爛；2、放冰糖少許，每日清晨食之，食后稍事活動。功效：蓮子肉善入脾胃之經(jīng)，能補脾胃之虛。白木耳善入肺胃二經(jīng)...
欄目:春季食療 作者:佚名
雙參蜜耳飲原料：西洋參10克，北沙參15克，白木耳10克。做法：白木耳水發(fā)古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水，武火燒熱，文火慢燉，待湯稠時入蜂蜜調勻即可。功效益氣養(yǎng)陰潤肺。人參杏仁粥原料：苦杏仁15克，大...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
1、雙參蜜耳飲原料：西洋參10克，北沙參15克，白木耳10克。制法： 白木耳水發(fā)古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水，武火燒熱，文火慢燉，待湯稠時入蜂蜜調勻即可。功效： 益氣養(yǎng)陰潤肺。 杏酥粥 是用杏仁、大米、...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)