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冬季老年人養(yǎng)生三須知又到了冬季，這個季節(jié)很多人都不喜歡，因為太冷了，而且一不注意就會出現(xiàn)感冒等疾病的困擾，特別是一些身體虛弱的人群，老年人是冬季疾病好發(fā)的人群之一，想要保護好自己就必須要從生活中的小事...
欄目:老人 作者:夕陽紅
一、冬季女性必備的美容養(yǎng)生食譜仙人粥(防老去皺)制首烏30、粳米60克、紅棗20顆，用竹片刮去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內(nèi)煮粥，熟時加適量紅糖，再煮沸即成。早晚空腹食用，7-10天為一療程，隔...
欄目:女性 作者:妙手生春
冬季應(yīng)該注意保暖，驅(qū)寒養(yǎng)身是很重要的一個問題，特別是冬季氣溫低，很容易出現(xiàn)一些疾病。冬季應(yīng)該如何做到養(yǎng)生的一些常識呢，下面的這些冬季適合的驅(qū)寒養(yǎng)胃的茶品是不錯的選擇，一起來看看小小編的這些介紹吧。生姜...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...個很好的機會，這時候如果對身體加以管理的話，我們在冬季可以很快的適應(yīng)，并且不容易因為寒冷而感冒，所以我們這時候應(yīng)該注意養(yǎng)生， 那么，我們應(yīng)該怎么在秋季養(yǎng)生呢?1、
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
冬季養(yǎng)生食療方,讓你抗衰永不老冬季是一個需要滋補的季節(jié)，這個時候可以選擇一些養(yǎng)生的方式和方法，如何才能讓自己更加的健康呢。冬季少不了的一定是一些食療的方式哦，下面的這些抗衰老的食療方法下面小編給大家介...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
中醫(yī)認為冬季是匿藏精氣的時節(jié)，冬令進補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。1.日常飲食中可以適當(dāng)增加食用富含植物纖維...
欄目:健康生活 作者:網(wǎng)絡(luò) 佚名
現(xiàn)在我們已經(jīng)到了冬季，在冬季的時候可以發(fā)現(xiàn)天氣比較寒冷干燥，所以人體在這時候也容易出現(xiàn)很多的不適情況，這時候?qū)ξ覀兊慕】狄矔斐珊艽笥绊懀@時候通過飲食養(yǎng)生就顯得非常關(guān)鍵，那么我們在冬季吃什么比較好，...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季要吃紅色食物,這些食物很養(yǎng)生在冬季的時候，我們選擇合適的食物吃就顯得非常關(guān)鍵，所以在冬季的時候我們就要選擇合適的食物吃才行，在這時候我們推薦大家吃的就是紅色食物，選擇吃這種類型的食物能夠增強我們?nèi)?..
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季寶寶養(yǎng)生三大誤區(qū)小區(qū)里的寶寶們最近上幼兒園，回來不是感冒就是發(fā)燒，而且是一連發(fā)燒幾天，剛要好了又開始反復(fù)。很多媽媽們都不讓寶寶去幼兒園了，讓寶寶在家里療養(yǎng)。但是媽媽們卻在不知不覺中帶著寶寶走進養(yǎng)生...
欄目:兒童 作者:小愛
冬季養(yǎng)肝是很重要的，肝臟是人體最重要的一個解毒器官。對于我們的健康也是非常重要的。那冬季要如何養(yǎng)肝護肝?隨著氣溫下降，冬季的到來，又到了養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時節(jié)。許多肝病患者都很關(guān)心在冬季應(yīng)該如何養(yǎng)肝護肝?冬...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅