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531. 不可不知的夏季養(yǎng)生常識(夏季養(yǎng)生健康常識

？) [4%]

不可不知的夏季養(yǎng)生常識很多人會發(fā)現(xiàn)一旦到夏天之后就非常容易患上疾病，主要是生活中沒有做好日常保健而導(dǎo)致

，其實在夏天天氣比較炎熱

，此時必須做好養(yǎng)生工作，這樣才能避免中暑發(fā)生

。因此人們想要減少患上疾病，最...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

532. 秋季男性養(yǎng)生的各種方法(不同季節(jié)男士如何養(yǎng)生) [4%]

秋季男性養(yǎng)生的各種方法很多男人都忙于工作

、壓力很大，多有熬夜和嗜煙酒的習(xí)慣

，這都會從一定程度上造成身體的不健康

，秋季來臨，天氣轉(zhuǎn)涼

，此時男人需要進行適當?shù)?em>養(yǎng)生，可以通過各種方法來增強體質(zhì)

、預(yù)防疾病

。那...

欄目:健康生活 作者:佚名

533. 男人春季應(yīng)該如何養(yǎng)生? [4%]

男女是不一樣的

，養(yǎng)生也有區(qū)別

，有句老話：男人養(yǎng)生靠食補

，女人養(yǎng)生靠睡眠

。男人春季養(yǎng)生方法有哪些的呢？下面是我們?yōu)槟淼哪腥舜杭?em>養(yǎng)生方法

，一起來看看吧。男人春季養(yǎng)生方法1、少吃維他命

；吃過量的維他命A

、E...

欄目:男性 作者:佚名

534. 男性養(yǎng)生飲食知識,吃什么

、喝什么 [4%]

男性養(yǎng)生飲食知識,吃什么

、喝什么越來越多的人開始注重養(yǎng)生了，但是每種人群的養(yǎng)生方式要分開

，男性們養(yǎng)生飲食吃什么、喝什么好呢?接下來

，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹

，相信通過專家的介紹您了解這些養(yǎng)生的飲食知...

欄目:男性 作者:小愛

535. 春季養(yǎng)生,如何“春捂”(春季養(yǎng)生的妙招) [4%]

春季養(yǎng)生,如何“春捂”《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“春三月

，此謂發(fā)陳

。天地俱生，夜臥早起

，披發(fā)緩形

，以使志生

。此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也

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！惫湃擞衷疲骸按何媲飪?div id="d48novz" class="flower left">

，”難道就是讓我們春天多穿衣服嗎

？其實不然，古人是告訴我...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)

536. ?秋季養(yǎng)生小常識,白領(lǐng)養(yǎng)生7不要 [4%]

一起居養(yǎng)生秋季應(yīng)做到早睡早起

，保證充分的睡眠，讓第二天工作更加精神

。一陣秋風(fēng)一陣涼

，適時注意添加衣物

，防止因受涼而傷及肺部

。二飲食養(yǎng)生宜多吃酸性食物，如蘋果

、橘子

、山楂、獼猴桃等

，以收斂肺氣;少吃辛辣...

欄目:上班人群 作者:中醫(yī)世家

537. 秋季養(yǎng)生食補并非多多益善(秋天怎么養(yǎng)生

？) [4%]

秋季養(yǎng)生食補并非多多益善夏秋季節(jié)交替

，人的身體難免會有一下不適應(yīng)

，養(yǎng)生也不比夏季，秋季很容易發(fā)生皮膚病和感冒

。大家不能一有身體不適就采用各種藥物

，或者說沒病痛就多吃補藥防患于未然

。其實這是不科學(xué)的方法...

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

538. 夏季孕婦養(yǎng)生注意什么(夏季孕婦有哪些養(yǎng)生妙招?) [4%]

夏季孕婦養(yǎng)生注意什么十月懷胎

，每個母親都是偉大的，對待孕婦應(yīng)該著重關(guān)注她們

。夏天，氣候干燥

，很容易讓人火氣旺盛

、悶熱中暑，孕婦尤為如此

。所以

，孕婦們更應(yīng)該注意夏季的養(yǎng)生問題

。從生活出發(fā)

，以飲食為角度。...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

539. 夏至過后運動養(yǎng)生多講究(夏至節(jié)氣如何養(yǎng)生

？) [4%]

夏至過后運動養(yǎng)生多講究農(nóng)歷夏至是一年中白晝最長的一天。從節(jié)氣上來說

，夏至也是人們迎接夏季來臨的標志

。我國自古以來就有根據(jù)節(jié)氣不同取養(yǎng)生方法的傳統(tǒng)。運動調(diào)養(yǎng)精神調(diào)攝傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為

，夏至是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

540. 老人養(yǎng)生保健的養(yǎng)生七字是什么(老年人日常如何養(yǎng)生保健) [4%]

老人養(yǎng)生七字：1.睡：即睡好覺

，保證睡眠充足

。老年人要學(xué)會有規(guī)律地生活

，合理安排作息時間

，保證一天有8小時的睡眠時間

。2.保：即保持大腦的活力。用進廢退

，故老年人要多用腦

，如堅持讀報看書，繪畫下棋

，培養(yǎng)各方...

欄目:健康生活 作者:佚名