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春季多吃這14種蔬菜能降火春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么，春季吃什么蔬菜降火呢?下面小編推薦幾種降火的蔬菜。春季吃什么蔬菜降火?1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
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欄目:健康生活 作者:妙手生春
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欄目:健康生活 作者:妙手生春
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欄目:健康生活 作者:妙手生春
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欄目:健康生活 作者:妙手生春
蔬菜和水果連皮吃更有營養(yǎng)在生活中有很多熱都有削皮吃蔬果類食物的習(xí)慣，其實(shí)很多蔬菜和水果的皮營養(yǎng)價值也很高，因此在烹飪的時候非必要情況下最好不要去皮，那么蔬菜和水果連皮吃更有營養(yǎng)？哪些蔬菜水果的皮營養(yǎng)價...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏日炎炎，正是清爽可口的涼拌菜的主場，大家都知道蔬菜所含營養(yǎng)素，如維生素C及維生素B族，易被烹調(diào)破壞，生吃有利于這些營養(yǎng)成分的保存。但由于蔬菜品種的關(guān)系，并非每一種蔬菜都適合直接生食，有些蔬菜最好放在開...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:過山龍
哪些蔬菜有防癌的效果？常吃那些菜可以防癌我國目前癌癥患者的人數(shù)正在逐年的增加，癌癥來的讓人防不勝防，由于目前的醫(yī)療科技還不能明確患癌的主要機(jī)制，所以還是一生活調(diào)理，增強(qiáng)自身免疫力的方法，其實(shí)，防治癌癥...
欄目:健康生活 作者:佚名
蔬菜玉米麥片粥怎么做呢燕麥?zhǔn)且环N比較常見的食物，我們在生活中其實(shí)是會經(jīng)常吃到燕麥的，比如有的飲料里面有加燕麥，燕麥也是很好的減肥的主食，所以還可以用來煮粥，燕麥煮粥還可以加蔬菜玉米等等。那么，蔬菜玉米...
欄目:健康生活 作者:佚名
蔬菜汁是一種對健康十分有益的天然飲料，幾乎含有蔬菜中除纖維素以外的全部營養(yǎng)成分，而殘留在蔬菜中的化肥、農(nóng)藥仍然化合在纖維素里。這樣，不帶纖維素的菜汁含有構(gòu)成蔬菜營養(yǎng)成分的酶、原子、分子，但不包含有毒殘...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記