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1。木耳紅棗湯配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖。紅棗營養(yǎng)豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能增強(qiáng)皮膚的彈性，使皮下組織更豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。2。白...
欄目:冬季食療 作者:佚名
...的材料，希望能對(duì)其他糖尿病友有幫助。雙耳湯黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。將黑木耳、白木耳用溫水泡發(fā)，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)；放入少量冰糖，加水適量。將碗置蒸
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1、雙參蜜耳飲配方：西洋參10克，北沙參15克，白木耳10克。制法：白木耳水發(fā)古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水，武火燒熱，文火慢燉，待湯稠時(shí)入蜂蜜調(diào)勻即可。功效：益氣養(yǎng)陰潤肺。2、人參杏仁粥原料：苦杏仁1...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
雙參蜜耳飲配方：西洋參10克，北沙參15克，白木耳10克。制法：白木耳水發(fā)古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水，武火燒熱，文火慢燉，待湯稠時(shí)入蜂蜜調(diào)勻即可。功效：益氣養(yǎng)陰潤肺。 杏酥粥 是用杏仁、大米、鮮牛...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...從飲食上進(jìn)行預(yù)防。適宜更年期女性的食物木耳 木耳有白木耳和黑木耳之分。白木耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素，有潤肺止咳
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...咳嗽有痰且痰偏黃色，并易口干舌燥、體溫偏高。材料：白木耳1朵、冰糖10顆。功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮(zhèn)咳化痰。做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛后加冰糖，當(dāng)天吃完，可天天吃。
欄目:茶常識(shí) 作者:品茶
黑、白木耳誰勝一籌白木耳是一種營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，被譽(yù)為"菌中之冠〃，有滋陰補(bǔ)腎、潤肺生津、強(qiáng)心健腦、提神補(bǔ)氣等功能，對(duì)陰虛火旺、不受參茸等熱性滋補(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。黑木耳味道鮮美，含有豐富的營...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
木耳紅棗湯茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
一、3款冬季養(yǎng)生粥的做法第一：白木耳粥材料：粳米、白木耳做法：將粳米還有白木耳一起放入鍋中熬煮，直到粳米軟爛就可以了。功效：這道是一種非常好的滋補(bǔ)食物，特別是對(duì)于肺部的保健功效最好。冬天服用這道食譜，...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...痰的功效，亦可用作秋季保健食品。[防燥粥二]木耳粥將白木耳5～10克浸泡發(fā)漲，加粳米100克，大棗3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋陰
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記