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...摩法洗完澡后，利用海鹽，繞肚臍順時針按摩腹部50圈，然后逆時針按摩50圈，然后雙手交疊上下用力的按摩50次。海鹽可以夠促進身體排出廢物，同時還可以促進脂肪代謝，為肌膚補充所需的礦物質(zhì)，讓腹部肌膚變得細致緊實。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...腰腹減肥運動首先將自己的身體以左側(cè)的方式躺在床上，然后雙腳并攏，并且膝蓋要彎曲，然后用你的左臂支撐上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆蓋一張 毯子，增加壓力。保持雙腳并攏并抬起離開床鋪，兩腿打...
欄目:健康生活 作者:佚名
...、防曬、低溫，首先將太平猴魁用專用鋁箔袋封口系好，然后外層再套一個塑料袋密封，之后裝入圓形或矩形馬口鐵罐內(nèi)，蓋上蓋，然后放入冰箱冷藏室直立保存即可。太平猴魁怎么保存：1
欄目:存放 作者:品茶
...也不宜太少，不宜過滿，雙手拿起茶壺，不要接觸壺嘴，然后放低姿態(tài)，用茶夾夾起茶杯，并清洗一遍，然后再向杯中添茶水，添茶后雙手奉至客人面前，同時倒水時距離不宜過高，以免茶湯溢出，同時要及時添茶，禁忌空杯，...
欄目:沖泡 作者:品茶
1首先我們把買回來的大辣椒去除辣椒籽，然后直接用手掰成大小差不多的快，當(dāng)然也可以用刀切，本人對待大辣椒比較粗魯2將準(zhǔn)備的肉清洗干凈，然后切成大塊或者切成比較大的薄片備用3蔥、姜、蒜切碎，同時鍋中倒油加熱，...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...個核心人物，從做押司到怒殺閻婆惜到最終被逼上梁山，然后通過一系列的運作，在晁蓋死后坐上了第一把交椅，后因為把梁山影響日益擴大，最終遂了心愿被朝廷招安，然后率領(lǐng)一班兄弟，打遼國、平田虎、征王慶、
欄目:歷史探究 作者:網(wǎng)絡(luò)
...一種美容去斑的秘密武器，將柚子切開后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹，然后輕松的按摩皮膚，這樣不僅能夠很好的起到美白皮膚，而且還是一
欄目:秋季食療 作者:祝由網(wǎng)
...準(zhǔn)備一只可以過濾的杯子或者濾網(wǎng)，倒入約十克的紅茶，然后沖入約95℃的開水，至杯子的三分之二處，靜置一分鐘左右就搖晃一下，泡3~5分鐘，然后用濾網(wǎng)，把茶葉過濾掉，可加入方糖或鮮奶，攪拌均勻即可飲用。錫蘭紅茶還...
欄目:沖泡 作者:品茶
...壺開水，沸騰后稍微晾置1分鐘，將玻璃茶具沖洗一遍，然后倒掉玻璃杯的水，將5g茶葉投入玻璃杯中，茶與水的比例為1:50，然后沿著杯壁向玻璃杯慢慢注水，大約七分滿即可，晾置2分鐘即可品飲。1.燒水沖泡蒙頂甘露之前我
欄目:沖泡 作者:品茶
...茶的制作方法桃花茶的制作方法：首先采集新鮮的桃花，然后進行挑選，去掉雜質(zhì)，接下來用涼開水進行清洗，把桃花清洗干凈以后去掉水分，然后放在篩子里面的滴水，先放在陰涼通風(fēng)的地方陰干，最后把桃花放到陽光下晾曬...
欄目:禁忌 作者:品茶