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大約有2,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項(xiàng)。（搜索耗時：0.0127秒） [XML]
...，天地閉藏，水冰地坼”。從自然界萬物生長規(guī)律來看，冬季是萬務(wù)閉藏的季節(jié)，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以帶來春。冬季養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多，但基本的原則仍
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
8款冬季養(yǎng)生茶1。蘿卜茶。白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰...
欄目:冬季食療 作者:健康管理師
冬季保健 必學(xué)四大梳頭養(yǎng)生法不少M(fèi)M都會經(jīng)常的梳頭，因?yàn)閷λ齻儊碚f經(jīng)常梳頭的好處就是可以保持頭發(fā)的順滑，可以讓自己的發(fā)型更加的漂亮！但是，梳頭除了保持整潔的形象外，更重要的是有利于養(yǎng)生！那么，梳頭養(yǎng)生都有...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
進(jìn)入冬季，體質(zhì)不好的人如何養(yǎng)生，冬季應(yīng)當(dāng)以溫補(bǔ)為主，多吃富有營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、維生素的食物，根據(jù)個人體質(zhì)和身體情況做飲食調(diào)養(yǎng)，不要盲補(bǔ)。1、 陰虛體質(zhì)平常有燥熱、手腳心發(fā)熱等陰虛癥狀，或伴有虛弱、食少、水腫...
欄目:禁忌 作者:品茶
冬季是從立冬日開始，經(jīng)過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天為止。冬三月草木凋零，冷凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人體的陽氣也要潛藏于內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生的基本原則是要順應(yīng)體內(nèi)陽氣的潛藏，以...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
“寒流”來了，在冬季，大家都有一些防寒經(jīng)驗(yàn)，但有時也會走入誤區(qū)，易生疾病。 呼吸道疾病 冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細(xì)菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
冬季用這三種中藥材泡腳最養(yǎng)生泡腳是人們經(jīng)常用來保健養(yǎng)生的辦法，我們每個人都有泡腳的習(xí)慣，很多人在每天晚上泡腳，不但可以消除身體的疲勞，還可以改善睡眠。泡腳也是非常適合人們冬季養(yǎng)生的一種辦法，健康泡腳對...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季防寒,合理進(jìn)補(bǔ)冬季是個寒冷的季節(jié)，以“立冬”節(jié)開始進(jìn)入冬季，冬至是冬季寒冷的開始。進(jìn)入冬至后，開始“數(shù)九”，一共有9個九天"，民間有通俗的說法“：三九四九不伸手，五九六九冰上走。”從流行的話語中可...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...碎，與紅茶共煎?？山饪噬?，緩解喉癢咳嗽，是理想的冬季養(yǎng)生茶。2、糯米紅茶首先清水煮糯米，再加紅茶，即可飲用。益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱狀況，尤其是針對胃腸性感冒。3、香蕉蜂蜜茶開水沖泡綠茶五分鐘;把香蕉去皮...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
老人冬季養(yǎng)生注意飲食方面“八忌”據(jù)目前研究，人體維持生命活動需要100多種營養(yǎng)素，其中有一半，約50余種，是人體自己不能合成的，只能通過食物來獲取，稱作“必需營養(yǎng)素”。 沒有哪種食物沒有“營養(yǎng)”，也沒有哪...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生