大約有2,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項(xiàng)。(搜索耗時:0.0127秒) [XML]
...,天地閉藏,水冰地坼”。從自然界萬物生長規(guī)律來看,冬季是萬務(wù)閉藏的季節(jié),自然界是陰盛陽衰,各物都潛藏陽氣,以帶來春。冬季養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多,但基本的原則仍
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
8款冬季養(yǎng)生茶1。蘿卜茶。白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每日2次,不拘時限。白蘿卜清熱化痰,茶清肺熱。久服有理氣開胃,止咳化痰...
欄目:冬季食療 作者:健康管理師
冬季保健 必學(xué)四大梳頭養(yǎng)生法不少M(fèi)M都會經(jīng)常的梳頭,因?yàn)閷λ齻儊碚f經(jīng)常梳頭的好處就是可以保持頭發(fā)的順滑,可以讓自己的發(fā)型更加的漂亮!但是,梳頭除了保持整潔的形象外,更重要的是有利于養(yǎng)生!那么,梳頭養(yǎng)生都有...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
進(jìn)入冬季,體質(zhì)不好的人如何養(yǎng)生,冬季應(yīng)當(dāng)以溫補(bǔ)為主,多吃富有營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、維生素的食物,根據(jù)個人體質(zhì)和身體情況做飲食調(diào)養(yǎng),不要盲補(bǔ)。1、 陰虛體質(zhì)平常有燥熱、手腳心發(fā)熱等陰虛癥狀,或伴有虛弱、食少、水腫...
欄目:禁忌 作者:品茶
冬季是從立冬日開始,經(jīng)過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天為止。冬三月草木凋零,冷凍蟲伏,是自然界萬物閉藏的季節(jié),人體的陽氣也要潛藏于內(nèi)。因此,冬季養(yǎng)生的基本原則是要順應(yīng)體內(nèi)陽氣的潛藏,以...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
“寒流”來了,在冬季,大家都有一些防寒經(jīng)驗(yàn),但有時也會走入誤區(qū),易生疾病。 呼吸道疾病 冬天寒冷,而且空氣干燥,尤其在降雪少的情況下,病毒和細(xì)菌活躍。在這種情況下,尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
冬季用這三種中藥材泡腳最養(yǎng)生泡腳是人們經(jīng)常用來保健養(yǎng)生的辦法,我們每個人都有泡腳的習(xí)慣,很多人在每天晚上泡腳,不但可以消除身體的疲勞,還可以改善睡眠。泡腳也是非常適合人們冬季養(yǎng)生的一種辦法,健康泡腳對...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季防寒,合理進(jìn)補(bǔ)冬季是個寒冷的季節(jié),以“立冬”節(jié)開始進(jìn)入冬季,冬至是冬季寒冷的開始。進(jìn)入冬至后,開始“數(shù)九”,一共有9個九天",民間有通俗的說法“:三九四九不伸手,五九六九冰上走。”從流行的話語中可...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...碎,與紅茶共煎??山饪噬?,緩解喉癢咳嗽,是理想的冬季養(yǎng)生茶。2、糯米紅茶首先清水煮糯米,再加紅茶,即可飲用。益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱狀況,尤其是針對胃腸性感冒。3、香蕉蜂蜜茶開水沖泡綠茶五分鐘;把香蕉去皮...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
老人冬季養(yǎng)生注意飲食方面“八忌”據(jù)目前研究,人體維持生命活動需要100多種營養(yǎng)素,其中有一半,約50余種,是人體自己不能合成的,只能通過食物來獲取,稱作“必需營養(yǎng)素”。 沒有哪種食物沒有“營養(yǎng)”,也沒有哪...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生