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大約有2,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項(xiàng)。（搜索耗時：0.0287秒） [XML]
冬季久咳咽干的茶羹養(yǎng)生中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)下時令慢性咳嗽主要與冬季寒冷干燥與灰霾氣候影響所致。臨床這類病人運(yùn)用抗菌素、解痙藥物、抗過敏藥物療效不明顯，下面我們從祛風(fēng)宣肺、化痰利咽、清燥潤肺方面為您推薦幾個茶羹...
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
蘿卜是人們常見的蔬菜，它對于生長環(huán)境的要求不高，無論是肥沃的土地還是貧瘠的荒原，蘿卜都能夠成活，并且一年四季都有著比較高的產(chǎn)量。在李時珍所著的《本草綱目》中，對蘿卜的養(yǎng)生功效大加贊賞，稱蘿卜為“蔬菜之...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季寒冷氣溫低,早起不能做這些冬季的時候氣溫是非常低的，在這時候也會出現(xiàn)室內(nèi)外溫差大的情況，這對于我們的健康來說影響無疑很大，特別是對一些早起鍛煉的朋友們來說，更容易被寒氣所刺激，甚至影響我們的血管健...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
氣郁質(zhì)冬季養(yǎng)生食譜1、玫瑰花茶取玫瑰花10g，陰干，沖湯代茶飲服?？墒韪谓庥?，理氣止痛，適合肝郁氣滯、兩脅脹痛、急躁易怒者。2、肉片佛手取豬肉100g，佛手瓜250g。將鍋底放油燒熱，肉片放入鍋中翻炒變色后加入佛手瓜...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
冬季養(yǎng)生做什么運(yùn)動慢跑因?yàn)槿说募∪夂晚g帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮，粘滯性增加，伸展度降低，關(guān)節(jié)的活動幅度減小，稍微大的運(yùn)動就會容易引起拉傷。所以我們可以將習(xí)慣的快跑變成慢跑，同時將晨跑...
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
蘋果、梨、枇杷：煮著吃將蘋果、梨等切成小塊后放入鍋中加水煮著吃，或者放入容器中加少量水蒸著吃。當(dāng)然如果能耐受冷的水果也可以直接吃，只需要注意不要貪吃，以免導(dǎo)致肚子受涼而出現(xiàn)腹脹等問題。很多人認(rèn)為水果加...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如有頭暈?zāi)垦?，心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對于肝類、肝硬化患者來說，作為醫(yī)療...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...，人不可作勞汗出，發(fā)泄陽氣，有損于人也”。在寒冷的冬季里，應(yīng)當(dāng)遵循閉藏的原則調(diào)攝起居。冬季起居養(yǎng)生要注意什么?下面小編為您介紹冬季起居養(yǎng)生的12個原則。1、喝溫開水洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_水，一方面可暖身清洗...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...記》云：夫春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經(jīng)也。所以冬季養(yǎng)生，我們自然養(yǎng)生堂要講究天人合一
欄目:健康生活 作者:妙手生春
冬季的飲食調(diào)養(yǎng)（之一）核桃核桃有“長壽果”之稱。其意有二，一是說核桃本身壽命長，可連續(xù)存活和結(jié)果數(shù)百年之久；二是講其果肉營養(yǎng)豐富，于人有強(qiáng)腎補(bǔ)腦之功，令人長壽。因其產(chǎn)熱量為糧食和瘦肉的二倍，故冬令常吃...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生