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681. 便秘應(yīng)該吃什么 [10%]

便秘是運(yùn)動(dòng)量缺乏、飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因?qū)е麓蟊阍谀c道內(nèi)干結(jié)難以排出

，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次

，便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力

，糞質(zhì)硬結(jié)

、量少。那么

，便秘應(yīng)該吃什么

？下面，和大道家園網(wǎng)一...

欄目:健康生活 作者:佚名

682. 便秘的護(hù)理 [10%]

便秘多見于老年人

，可分結(jié)腸便秘和直腸便秘

。老年人牙齒多不健全

，喜吃低渣精細(xì)飲食

，因而缺少纖維素對(duì)腸壁的刺激，使結(jié)腸運(yùn)轉(zhuǎn)糞便的時(shí)間延長

；加之老年人運(yùn)動(dòng)少

，腸肌收縮力普遍下降，均易促成結(jié)腸便秘

。老年人提肛...

欄目:健康生活 作者:佚名

683. 夏天便秘如何緩解

？ [10%]

夏天便秘如何緩解？由于夏天比較熱

，許多人都經(jīng)常吃冰涼的食物

，比如雪糕或者冰西瓜

，這樣確實(shí)可以帶來一時(shí)的舒服

，但卻很容易導(dǎo)致腸道出現(xiàn)濕氣過重的情況，久而久之則會(huì)增加便秘的幾率

，最終會(huì)對(duì)身體造成傷害

，因此...

欄目:健康生活 作者:佚名

684. 如何改善便秘？3招幫女人清除宿便 [10%]

如何改善便秘

？女性便秘會(huì)影響容貌

，引發(fā)乳腺癌、影響大腦功能等

，如此多的危害，不得不及時(shí)防治

。如何預(yù)防便秘呢

？主要從以下三點(diǎn)入手。女性便秘會(huì)帶來的傷害1、影響容貌女性便秘后直接影響的就是危害容貌

，因?yàn)椋?..

欄目:女性 作者:健康管理師

685. 幾種瑜伽運(yùn)動(dòng)趕走便秘,便秘怎么辦 [10%]

一

、3個(gè)瑜伽動(dòng)作讓你不再便秘1、排出毒素與胃氣體通過這個(gè)瑜伽動(dòng)作幫你排出積聚在胃腸的毒素和氣體

，促進(jìn)蠕動(dòng)

，有助消除宿便。動(dòng)作：仰躺在瑜伽墊上

，兩腿并攏

，腳背繃直

，兩手打開掌心向下放在地上

。收緊腹部，右腿...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

686. 孕婦吃柿子會(huì)導(dǎo)致便秘嗎 [10%]

孕婦吃柿子會(huì)導(dǎo)致便秘嗎適量吃柿子一般不導(dǎo)致便秘

，便秘多見于飲食不好

、胃腸道蠕動(dòng)緩慢等情況導(dǎo)致。1

、柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維

，有良好的潤腸通便作用

，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名

687. 小兒便秘推薦中醫(yī)治療方法 [10%]

小兒便秘

，小兒便秘怎么辦呢?小兒便秘如何治療呢?中醫(yī)治療小兒便秘的方法有哪些呢?下面就來了解一下。小兒便秘的中醫(yī)治療方法中藥治療予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減：藥用生白術(shù)10～20克

，枳殼6～10克

，陳皮10克，黨參10克...

欄目:偏方秘方 作者:大道家園

688. 夏季若是出現(xiàn)便秘怎么辦(夏天為什么容易便秘

？這四個(gè)方法一定要知道) [10%]

夏季若是出現(xiàn)便秘怎么辦到夏天之后

，天氣變得非常的炎熱，這樣就容易導(dǎo)致人體體內(nèi)的水分流失

，一旦水分流失之后就容易導(dǎo)致便秘發(fā)生

，這樣對(duì)人們的健康也是會(huì)產(chǎn)生影響的。特別是出現(xiàn)便秘后

，更加容易導(dǎo)致出現(xiàn)肌膚問題...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

689. 這3種食物雖好,但便秘患者不能多吃,有可能加重便秘 [10%]

...也越來越好，但是伴隨而來的各種小毛病也越來越多

，像便秘就是其中之一

。長期便秘的危害是非常大的，不僅容易導(dǎo)致腸胃功能不好，還會(huì)導(dǎo)致肛裂

、痔瘡這些更加麻煩的病癥

，而且長期便秘的人容易口臭，長大肚子

，女性則...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

690. 九個(gè)月的寶寶便秘怎么辦,寶寶便秘吃什么 [10%]

一

、寶寶得了便秘該怎么辦呢①改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡

，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋

、牛肉

、蝦、蟹等

，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果

。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí)，可另加潤腸食物

，如加糖的菜汁

、...

欄目:健康生活 作者:佚名