孕婦吃柿子會導(dǎo)致便秘嗎

孕婦吃柿子會導(dǎo)致便秘嗎

適量吃柿子一般不導(dǎo)致便秘，便秘多見于飲食不好、胃腸道蠕動緩慢等情況導(dǎo)致。

1、柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

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