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中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑，現(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育，膳食，人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、地震預警信息一般包含哪些內容一、地震預警信息一般包含哪些內容?按照日本現(xiàn)在的做法，面向公眾發(fā)布的地震預警信息內容一般很簡明，主要是為了方便接收者快速理解地震預警信息，主要包括以下兩個方面的內容：(1)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、夏季防曬的五個小常識1、曬后不能用熱水洗臉炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、提高提升嚴冬抵抗力方法冬季養(yǎng)生很重要的一點是“養(yǎng)腎防寒”。愛美的女性千萬不要錯過哦!下面就推薦小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。1、多“點”水。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
1、正常人一天宜飲多少茶?飲茶量的多少決定于飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進食量也...
欄目:茶常識 作者:茶百科
如何辨別干倉普洱與濕倉普洱干倉普洱與濕倉普洱，有時可以從型茶表面就看出來，但是有些曾經在濕倉，后來改到干倉儲存，往往從沖泡后的葉底識別出來。濕倉的普洱是經過了"霉變"，對普洱茶的真性有了極大影響。往往熟...
欄目:茶常識 作者:品茶
1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預防的嚴重傳染病。2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。3、預防經性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避...
欄目:健康生活 作者:佚名
1、仰臥起坐時，你上半身舉起的是你自身起碼65%的體重。每當小腹有肉時，許多人第一時間想到的就是仰臥起坐，睡前做4組，每組15個。仰臥起坐的見效很快，就是因為它承載的重量是超過體重的一半，持之以恒效果必見。2、9...
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
孕媽媽喝烏雞湯的注意事項和常識烏雞是一種常見的養(yǎng)生食材，也叫作烏骨雞，它的營養(yǎng)價值要比一般的雞肉高很多的，一般烏雞的生長環(huán)境和普通雞肉不同，烏雞湯是很滋補的食用方法，那么孕媽媽喝烏雞湯有哪些注意事項呢...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
冬季養(yǎng)生方法和要點,冬季養(yǎng)生常識冬季養(yǎng)生的方法有很多，但以食療為重，俗話說民以食為天。因此，今天所講的冬季養(yǎng)生方法和要點就專門圍繞食療來進行，讓冬季食療養(yǎng)生，吃得開心又健康!一、冬季養(yǎng)生專業(yè)知識1、養(yǎng)腎飲...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動