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1、山藥苡仁粥組成：山藥粉60克，薏苡仁30克。方法：先將薏苡仁洗凈水煮，將熟時，調(diào)入山藥粉，用文火繼續(xù)煮至粥熟。早晚溫服。功效：健脾益氣，滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏，或脾虛不運、濕濁下注之婦女帶下...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
山藥扁豆粥取鮮山藥30克去皮洗凈，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次溫食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用于患兒濕熱...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...之外，還能夠治療脾胃弱、腸胃脹氣、便秘等等的功效；山藥，山藥既是一種食材也是一種藥材，中醫(yī)上認(rèn)為，山藥具有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)陰等等的功
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
防風(fēng)：性辛、溫，歸肺、肝、脾經(jīng)；是治療外感表證的藥物，能祛風(fēng)解表，祛風(fēng)濕，止痛。適用于因外感寒邪而導(dǎo)致的疾病。黃連：苦，寒。歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經(jīng)；具有清熱燥濕，瀉火解毒的功效。用于濕熱痞滿，嘔...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
一、小米和南瓜能一起熬粥嗎可以。小米南瓜粥是一種低熱量，養(yǎng)胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質(zhì)。小米十分養(yǎng)胃，兩者搭配起來食用營養(yǎng)更均衡，更養(yǎng)胃，解毒效果更佳。那么它的功...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
山藥原名薯蕷，唐代宗名李預(yù)，因避諱改為薯藥；北宋時因避宋英宗趙曙諱而更名為山藥。山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。生用具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效，《本草綱目》概括其五大功用為“益腎氣，健脾胃...
欄目:國學(xué)文化 作者:非常道家
1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥。功效：適用脾虛人群。山藥補(bǔ)肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補(bǔ)氣補(bǔ)心安神，兩者同用加強(qiáng)補(bǔ)脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
1、三七山藥粥材料：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量；做法：粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內(nèi)拌勻，可作早點食用。功效：健脾潤肺，益氣固。適用于神疲乏力，口干咽干...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥。功效：適用脾虛人群。山藥補(bǔ)肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補(bǔ)氣補(bǔ)心安神，兩者同用加強(qiáng)補(bǔ)脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
吃薏苡粥祛除黃褐斑原料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。功效：具有補(bǔ)腎...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
鐵棍山藥的功效與作用 吃山藥的好處與功效 山藥 熟地黃 山萸肉 牡丹皮 山藥 雞蛋和山藥能一起吃嗎 山藥 養(yǎng)護(hù)方法