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71. 腰椎間盤突出辦公室怎么休息,2個(gè)辦公室用品放松腰椎 [10%]

如果有腰椎間盤突出的問題

，在辦公室休息的時(shí)候，注意不要趴著睡覺

。最好能準(zhǔn)備以下兩種物品來幫助更好的休息

。1

、專業(yè)的辦公椅最好能買一張專門為腰椎間盤突出設(shè)計(jì)的椅子

。這類椅子會(huì)考慮人體力學(xué)的特點(diǎn)，坐著的時(shí)...

欄目:健康生活 作者:佚名

72. 腰椎間盤突出癥吃什么好(腰椎間盤突出吃什么食物好

？) [10%]

腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病

，椎間盤是脊柱上面的一種組織

，一般在長(zhǎng)期勞損的情況下是可能出現(xiàn)一些問題的

，腰椎間盤就是其中最容易出現(xiàn)問題的一個(gè)環(huán)節(jié)，當(dāng)然頸椎也是一個(gè)容易出問題的緩解

。那么

，一般腰椎間盤...

欄目:健康生活 作者:佚名

73. 腰椎滑脫術(shù)后便秘怎么辦,腰椎滑脫術(shù)后吃什么好呢 [10%]

一

、腰椎滑脫術(shù)后便秘如何是好腰椎滑脫手術(shù)后因病人不活動(dòng)

，飲食不規(guī)律導(dǎo)致的便秘，最簡(jiǎn)單方法

，應(yīng)用開塞露

，口服果導(dǎo)片

，平時(shí)注意喝少量番泄葉當(dāng)茶飲。保持大便通暢是關(guān)鍵

。多吃吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

74. 誘發(fā)腰椎間盤突出癥的因素(腰椎間盤突出癥有哪些原因引起的) [10%]

誘發(fā)腰椎間盤突出癥的因素能夠引起腰椎間盤突出原因有很多

，有內(nèi)因也有外因

，內(nèi)因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷

，勞損或過勞

，受寒受濕等

，它是臨床上較為常見的腰部疾患之一

，是骨傷科的常見病、多發(fā)病

。腰椎間...

欄目:健康生活 作者:佚名

75. 腰疼腿麻,留心腰椎間盤“老化” [10%]

...體用力最多的部位

，為人體提供支持并保護(hù)脊柱。其中

，腰椎間盤位于腰椎椎體之間，對(duì)腰椎椎體起支撐

、連接和緩沖作用

。腰間盤中間是髓核，85%是水分,隨著年齡增大

，髓核水分會(huì)不斷減少

、彈性降低，腰椎靈活度也越來越...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

76. 避免錯(cuò)誤生活習(xí)慣,預(yù)防腰椎間盤突出問題(生活中怎么預(yù)防腰椎間盤突出

？) [10%]

腰椎間盤突出問題的出現(xiàn)，很大的原因是由于我們?cè)谄綍r(shí)不注意細(xì)節(jié)導(dǎo)致的

，在平時(shí)如果我們就不去注意細(xì)節(jié)

，在平時(shí)養(yǎng)成了一些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，那么自然就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況

，所以要預(yù)防腰椎間盤突出問...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

77. 腰椎間盤突出癥家庭按摩療法,腰椎間盤突出的病因及臨床分型 [10%]

一、腰椎間盤突出的病因及臨床分型腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一

，主要是因?yàn)?em>腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)

，尤其是髓核

，有不同程度的退行性改變后

，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂

，髓核組...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

78. 腰椎間盤突出癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么(如何判定自己是否腰椎間盤突出

？) [10%]

腰椎間盤突出癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的一種慢性疾病

，了解腰椎間盤突出的診斷對(duì)患者的及時(shí)治療有很大的幫助

。腰椎間盤突出的診斷標(biāo)準(zhǔn)1、常發(fā)生于青...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

79. 游泳能治腰椎間盤突出嗎,容易得腰椎間盤突出的人有哪些 [10%]

一

、游泳能不能治腰椎間盤突出可以游泳的

，而且游泳對(duì)腰椎間盤突出很有好處

。腰椎間盤突出只能是緩解的

，要完全治愈是不太可能的，因?yàn)樗脑蚓褪且驗(yàn)槟?em>腰椎的纖維環(huán)老化

，然后腰部老用力

，這樣就會(huì)壓迫椎間盤的椎...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

80. 腰椎間盤突出正確坐姿,,正確使用靠墊緩解腰椎間盤突出癥狀 [10%]

一、正確使用靠墊緩解腰椎間盤突出癥狀一

、靠墊一定要放在腰部

，放在背部是無效的

。正常人體的脊柱共有3個(gè)生理彎曲

，胸椎向后凸，頸椎和腰椎向前凸

，從側(cè)面看

，脊椎猶如兩個(gè)S的連接，由此可見腰背部不在用一條直線上...

欄目:健康生活 作者:佚名