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目錄心慌是怎么回事心慌睡不著怎么辦心慌如何緩解心慌吃什么食物好所謂心慌，也就是我們通常所說(shuō)的心悸，是由于人們主觀感覺(jué)上對(duì)心臟跳動(dòng)的一種不適感覺(jué)。心跳一旦失去固有的規(guī)律，人就會(huì)感到不舒服，也就是人們常說(shuō)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
生病的時(shí)候覺(jué)得不生病就是幸福，睡不著的時(shí)候覺(jué)得能睡好覺(jué)就是幸福。但是健康的人往往感受不到這樣的幸福，這也是現(xiàn)代人不知足的一種表現(xiàn)。尤其是奮斗了一輩子的老年人，一直身體硬朗沖在前面，但是病來(lái)如山倒，他們...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
...調(diào)查，4成以上的人因失眠困擾，要么躺在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，要么半夜驚醒，要么總是做噩夢(mèng)。偶爾一兩次沒(méi)有多大問(wèn)題，但長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)影響精神狀，降低免疫力，導(dǎo)致各種疾病接踵而來(lái)。部分人不管睡多晚，凌晨1：00~3...
欄目:健康生活 作者:享受健康
有的人怎么睡都睡不夠，成天沒(méi)精神，只想隨時(shí)躺倒的人。這固然讓人崩潰，但還有更多的一類(lèi)人是，晚上到點(diǎn)睡不著，半夜迷迷糊糊睡著了，早上醒來(lái)也是昏昏沉沉，整天沒(méi)精神。怎么辦？有沒(méi)有簡(jiǎn)單更有效的助眠方法？還真...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:祝由師
...2.部分食物導(dǎo)致腹部脹氣：肚子脹滿(mǎn)了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺(jué)，那么少吃一些產(chǎn)氣食物也許有幫助?？赡軐?dǎo)
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...己帶來(lái)無(wú)妄之災(zāi)，一定要特別謹(jǐn)慎。半夜禁止照鏡子晚上睡不著的時(shí)候經(jīng)常會(huì)
欄目:風(fēng)水 作者:大道家園
...覺(jué)就會(huì)失眠，失眠是令人很困擾的，不僅晚上的時(shí)候因?yàn)?em>睡不著而心煩意亂，第二天早上工作也沒(méi)精神，簡(jiǎn)直是讓人身心疲憊呀。有專(zhuān)家證明葡萄能改善失眠，葡萄
欄目:健康生活 作者:佚名
...也會(huì)經(jīng)常有汗出現(xiàn)。除了這樣的癥狀以外，還常常有晚上睡不著覺(jué)，即使睡著了，也會(huì)一直都在做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量非常的差。那么，這是什么原因造成的呢？
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...患上“佳節(jié)恐懼癥”的人，有輕重之分。病情嚴(yán)重者甚至睡不著、吃不下，情緒低落，莫
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:佚名
...想癥來(lái)女士睡眠不好。她說(shuō)自己夜晚“想得太多”，整夜睡不著覺(jué)，總擔(dān)心有人會(huì)從窗戶(hù)外爬進(jìn)來(lái)，或是有小偷藏于床底下?！拔以莻€(gè)辦事利落大方的人，可自從患病之后，做事變得畏首畏尾，疑神疑鬼?！薄艾F(xiàn)在，我每周都...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記