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門診碰到來看中醫(yī)的，最多的人是問這個的：我氣血虛，醫(yī)生幫我補(bǔ)補(bǔ)。我腎虛，幫我補(bǔ)補(bǔ)。我脾胃虛，幫我補(bǔ)補(bǔ)。……很少有人想到補(bǔ)的太多，反而生病了。也就是說，營養(yǎng)也會成為病因的。比如：很多虛胖的小孩子，很多油...
欄目:健康生活 作者:艾灸師小愛
生活中我們會發(fā)現(xiàn)老年人經(jīng)常會出現(xiàn)氣血不足的情況，通常表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、畏寒、盜汗、無力等等情況。出現(xiàn)這種情況后，除了必要的藥物調(diào)理以外，生活中更要多注意一些健康的飲食，下面小編就為大家介紹一下可以調(diào)理...
欄目:老人 作者:夕陽紅
...題。氣郁體質(zhì)是一種比較常見的體質(zhì)類型，如何去調(diào)理，氣血調(diào)理的一些養(yǎng)生要點(diǎn)，一起來看看小編的這些具體介紹。1、疏肝理氣。從肝臟入手，
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
1、桂圓桂圓是補(bǔ)氣血，尤其是補(bǔ)充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經(jīng)推遲，月經(jīng)淤塞疼痛的，都可以在月經(jīng)前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。2、銀耳銀耳具有美白的功效，也能補(bǔ)充皮膚缺乏的膠原蛋白質(zhì)，是很好...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...時即可?；?，待冷裝盤食用。佐餐食用。本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。你的氣血足不足？觀察身體的8個部位就可以看出來。1、看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛，而“人老
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...生都是特別重視的，特別是對于女性來說，如果總是處于氣血不足的情況，那么就容易對身體造成影響了，所以我們就需要重視補(bǔ)氣的方法才行了，否則就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)不適的情況了，那么到底補(bǔ)氣吃什么好呢，一起看看吧...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
引起女性氣血兩虧的矛頭有哪些?1、失血過多：月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會造成女性血虛。2、脈絡(luò)阻滯：當(dāng)身體某處出現(xiàn)瘀血阻滯脈絡(luò)時，就會引起新血生成障礙或...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
氣血不足者可常吃淮山排骨湯淮山排骨湯用的是新鮮的淮山和排骨做的湯，是家家戶戶都喜歡的食物，我們?nèi)粘Ｊ秤没瓷脚殴菧坏梢匝a(bǔ)鈣、還可以益精補(bǔ)血。尤其適合對氣血不足的人們，是最好的滋補(bǔ)品，因為淮山可以補(bǔ)充...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...養(yǎng)生保健，很多的食物都很適合春季食用的哦，春季滋補(bǔ)氣血滋潤肌膚的食譜有很多，可以有很好的提高免疫力的作用。春季養(yǎng)生的湯品吃什么呢，下面的這些食療方法是不錯的選擇，一起來看看小編的介紹。紅棗銀耳湯材料：...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)