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大約有8,650項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,326項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0389秒） [XML]
便秘的問題一直是比較常見的問題，如果出現(xiàn)的便秘的話，要積極的去調(diào)理和治療，可以通過飲食的方法來調(diào)理，一些具有潤(rùn)腸通便作用的食譜可以試試，可以起到很好的保健作用和效果，如何緩解便秘?下面的這些食療方法可...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
便秘驗(yàn)方秘方[通治方]陸永昌：幾十年來，我應(yīng)用“增水行舟”之法，根據(jù)業(yè)師劉惠民老常用的藥物，參以古方加減配伍，效果頗為滿意。處方： 肉蓯蓉15～24克 熟地黃12～18克 當(dāng)歸9～15克 郁李仁(炒)9～15克 黑芝麻(炒)9～15克 胡...
欄目:偏方秘方 作者:佚名
便秘者除了注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持正確的排便姿勢(shì)或以手掌按摩腹部協(xié)助排便外，還應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素的食物，以利排泄的順暢。具體方法是，早上起床后做3組仰臥起坐，每組15?20次，組間間歇1分鐘...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
便秘是怎么形成的呢1、心理因素，情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到驚恐等強(qiáng)烈刺激，導(dǎo)致皮層和植物神經(jīng)紊亂，引起便意消失；肛裂 、肛門直腸周圍膿腫、痔等患者因恐大便疼痛、出血、脫出...
欄目:健康生活 作者:佚名
解決便秘瘦腹的偏方有哪些對(duì)于便秘很多朋友都非常熟悉了，這是一種常見的腸胃疾病。導(dǎo)致便秘的因素非常多，其中就包括日常不合理飲食，如果長(zhǎng)期吃一些不利于消化的食物那么就很可能造成腸道消化問題。那么解決便秘瘦...
欄目:健康生活 作者:佚名
喝普洱茶會(huì)引起便秘嗎喝普洱茶會(huì)引起便秘嗎？很多人認(rèn)為喝普洱茶會(huì)引起便秘，其實(shí)不然。普洱茶是一種不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，可以刺激腸道蠕動(dòng)，加快糞便排出，所以不會(huì)引起便秘。但是，如果長(zhǎng)期飲用濃茶，就會(huì)導(dǎo)...
欄目:茶常識(shí) 作者:小小茶農(nóng)
便秘是指大便秘結(jié)不通，或雖有便意，而排便困難。食物品種選擇不當(dāng)是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根據(jù)所表現(xiàn)的不同類型，合理選擇食物品種至關(guān)重要。中醫(yī)常將便秘分為熱秘、氣秘、虛秘三種類型?，F(xiàn)將各類型...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
如何治療便秘(1)改善飲食結(jié)構(gòu)增加纖維素含量，偏食、挑食、吃精制米面的孩子尤為重要。這些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的飯菜，可以防治便秘。吃牛奶的孩子如果便秘，可在牛奶中多放些糖，例如加...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
<p>最近便秘比較厲害，每次排便的時(shí)候都特別的費(fèi)力和痛苦，都說讓我試著調(diào)整飲食看看便秘能不能改善一點(diǎn)，便秘吃什么幫助排便？</p>
欄目:健康早知道 作者:槐米
step 1 腹式呼吸吸氣：雙腿稍微分開，屈膝淺坐于椅子上，大腿與小腿保持90度直角，上身挺直，雙肩放松，雙手放在骨盆兩側(cè)。然后吸氣，腰背微微拉伸，肩胛骨向后打開下壓，令胸廓外擴(kuò)，氧氣進(jìn)入體內(nèi)，充分填充腹部，令...
欄目:健康生活 作者:佚名