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911. 運動減肥食譜大揭秘 [10%]

運動減肥食譜大揭秘

，脂肪是吃出來的，但合理的吃也會吃掉你的多余脂肪

。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物

，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪。運動減肥食譜大揭秘 “七日瘦身湯”吃掉多余脂肪能吃掉脂肪的食物：脂肪是吃出來...

欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)

912. 多不飽和脂肪酸的功用與重要性講解 [10%]

多不飽和脂肪酸是我們?nèi)梭w需要補充的一種物質(zhì)

，雖然大家都聽說過多不飽和脂肪酸，但是對于這種物質(zhì)的具體功效與重要性可能并不是很清楚

，接下來小編將為大家做出相關的講解

，希望通過小編的講解后能夠讓大家更加深入...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

913. 梨形蘋果形體形最危險 [10%]

說到脂肪

，很多人存在誤解

，以為脂肪就是身上的贅肉。中日友好醫(yī)院大內(nèi)科主任

、內(nèi)分泌代謝病中心主任楊文英教授告訴記者

，這種理解是不全面的，按照分布范圍來說

，脂肪分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪。皮下脂肪多的人

，身體...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

914. 穴位按摩法-遠離脂肪肝 [10%]

脂肪肝需要積極的治療

，否則可能引發(fā)嚴重的肝臟疾病。中醫(yī)按摩

，能夠有效治療脂肪肝

。內(nèi)

、外關穴 能通經(jīng)脈

，調(diào)氣血。方法：以一手拇

、食指相對分別按壓內(nèi)關

、外關穴位，用力均勻

，持續(xù)5分鐘

，使局部有酸重感

，有時可...

欄目:健康生活 作者:整理 佚名

915. 有氧運動才能燃燒脂肪嗎 [10%]

當我們心跳加速

、吸氧量又足夠時

，燃燒脂肪才真正有效。有氧運動的定義

，是30分鐘以上

，任何能讓你心跳加速

，而且氧氣吸收量充足的運動。所以

，像是騎自行車

、疾走、游泳

、劃船都是有氧運動

。有氧運動可以幫助燃燒脂...

欄目:運動健身 作者:佚名

916. 據(jù)稱50歲以下脂肪肝患者壽命短10年非胖子專利 [10%]

50歲以下脂肪肝患者少活10年專家建議市民改善飲食結(jié)構

，科學減肥健體上?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在差不多平均每5人中就有1人是脂肪肝患者!脂肪肝已成為排名“數(shù)一數(shù)二”的常見肝病。盡管如此

，仍有不少人抱有“脂肪肝不是病

，沒什么大不了...

欄目:健康生活 作者:佚名

917. 肥胖引起的脂肪肝飲食要注意些什么 [10%]

1

。脂肪肝患者首先要控制飲食

。要少食用使身體脂肪增加的食物，限制油脂類食物

，通常進食油脂類食物每天按每公斤標準體重0.5~0.8克為宜

。2。蛋白質(zhì)有保護肝細胞的作用

，可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細胞恢復和再生

。所以，...

欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)

918. 喝茶葉水可以減肥嗎減脂肪嗎 [10%]

喝茶葉水可以減肥嗎減脂肪嗎答案是肯定的

，茶葉中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)可以幫助身體燃燒脂肪

，同時還可以加快身體的新陳代謝

，從而達到減肥的效果。另葉中還含有咖啡因

，這種物質(zhì)可以促進脂肪的分解

，所以經(jīng)常...

欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)

919. 脂肪學術新高度,愛美的你有福了 [10%]

脂肪學術新高度,愛美的你有福了2月22日

，一場由魯樹榮院長發(fā)起的

、別開生面的“京城脂肪論道”，在北京瑞妍茗醫(yī)隆重舉行并取得圓滿成功。通過魯樹榮院長以及陳敏亮教授

、崔磊教授

、翟躍中大師、雷華博士

、徐瀟博士后...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

920. 五種食物趕走多余脂肪 [10%]

五種食物趕走多余脂肪到了冬天，很多人的體重是蹭蹭的網(wǎng)上長

，讓人十分的煩惱

，吃的多但是運動少所以人也開始發(fā)胖，那么應該怎么保持良好的身材呢

？不妨在晚餐中加入下面五種食物中的一種

，長期堅持，就能幫助你趕走...

欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)