，可能很多人對(duì)此都感到深惡痛絕
，認(rèn)為它是危害我們健康的罪魁禍?zhǔn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，因?yàn)橐话阄覀冋J(rèn)為很多疾病都是跟脂...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
2. 飽和脂肪酸含量高的食物(哪些東西脂肪含量高) [26%]
目錄飽和脂肪酸是什么飽和脂肪酸的作用及危害人體對(duì)飽和脂肪酸需要的量飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的區(qū)別缺乏飽和脂肪酸對(duì)人體的危害飽和脂肪酸過多對(duì)人體的危害飽和脂肪酸含量高的食物飽和脂肪酸含量豐富的食物水果一...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
3. 多不飽和脂肪酸含量高的食物 [26%]
目錄多不飽和脂肪酸是什么多不飽和脂肪酸的種類多不飽和脂肪酸對(duì)人體的作用多不飽和脂肪酸含量高的食物多不飽和脂肪酸含量豐富的食物水果多不飽和脂肪酸是不飽和脂肪酸的一種
，它主要也有幾個(gè)與我們息息相關(guān)的種類，...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
4. 單不飽和脂肪酸含量高的食物(想要補(bǔ)充不飽和脂肪酸 要多吃這5種食物) [26%]
目錄單不飽和脂肪酸是什么意思單不飽和脂肪酸的種類單不飽和脂肪酸對(duì)人體的作用單不飽和脂肪酸含量高的食物單不飽和脂肪酸含量豐富的食物水果單不飽和脂肪酸攝入的注意事項(xiàng)不飽和脂肪酸大家應(yīng)該都是比較熟悉的
，但是...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
5. 了解引起膽固醇高的原因,遠(yuǎn)離膽固醇高的食物(膽固醇高的原因是什么
？怎么降低？) [25%]
...、引起膽固醇高的幾大原因1.飲食不合理飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因
，而動(dòng)物產(chǎn)品，如牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂
欄目:健康生活
作者:中醫(yī)世家
6. 膽固醇高的飲食禁忌 [23%]
...者要注意哪些飲食禁忌呢？膽固醇高的飲食禁忌1
、飽和脂肪酸食物攝入太多飽和脂肪酸會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)
欄目:中醫(yī)健康
作者:生活小常識(shí)
7. 鵝肉不能和什么食物一起食用 [21%]
...是不能和鵝肉一起吃的
，鵝肉的脂肪含量比較低，不飽和脂肪酸含量比較高，所以營養(yǎng)價(jià)值是很高的，下面小編來給大家具體的介紹一下鵝肉
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
8. 延年益壽必吃7種食物 [21%]
...潤皮膚
，延年益壽，也有很高的食療價(jià)值，其中的不飽和脂肪酸，還能保護(hù)心臟。
海帶加醋防便秘
特點(diǎn)：海帶中含有大量可溶性纖維
欄目:老人
作者:佚名
9. 核桃補(bǔ)腦最佳食物-一把核桃睡個(gè)好覺 [21%]
...：核桃仁所含的脂肪
，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和
脂肪酸，但
脂肪本身具有很
高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話
，就會(huì)被人體作為膽固醇儲(chǔ)存起來
，結(jié)果適得其反。一般來說
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