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到了冬季，我們可以明顯的發(fā)現(xiàn)身邊有不少人都患上了感冒一類的疾病，這時(shí)候我們的抵抗力都比較低，所以自然容易患上疾病，因此想要健康輕松的度過冬季，那么我們就需要在這時(shí)候?qū)W會(huì)方法養(yǎng)生才行，一起看看冬季的時(shí)候...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
一、養(yǎng)生要注意四大禁忌一、忌蒙頭睡覺冬令天寒，一般蓋厚被睡覺，因此，被窩內(nèi)空氣不流暢，再加上人體散發(fā)出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體，致使被窩內(nèi)空 氣混濁。如果蒙頭睡覺，會(huì)使體...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
冬季幼兒預(yù)防干燥食譜有哪些很多人都喜歡冬季，但到冬季之后最大的煩惱就是肌膚非常的干燥，一旦肌膚出現(xiàn)干燥后也是會(huì)影響到人的心情。其實(shí)不僅是成年人容易出現(xiàn)肌膚干燥，尤其是幼兒肌膚更加容易出現(xiàn)干燥。那么，對...
欄目:兒童 作者:小愛
...需要根據(jù)體質(zhì)來飲食調(diào)理，健康的身體是好氣色的根源，冬季需要滋補(bǔ)，那么，女人冬季吃什么可改善臉色？冬季吃什么可改善臉色？下面一起來看看。冬季飲食養(yǎng)生面色蒼白型
欄目:健康生活 作者:佚名
...干又癢，那么怎樣才能讓你的皮膚安危過冬呢？注意：秋冬季防治皮膚瘙癢查出皮膚瘙癢的原因冬季瘙癢病常因寒冷誘發(fā)，多發(fā)生于秋末、冬季氣溫急劇變化時(shí)，特別是從寒冷的室外驟入溫暖的室內(nèi)或在夜間脫衣睡覺時(shí)，便開始...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
吃什么清肺化痰,冬季潤肺食材冬季很容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的疾病，比如說咳嗽啊或者是流感等等的一些問題哦。冬季如何潤肺止咳呢，其實(shí)有很多的食物都是可以有這樣的作用的，下面的這些潤肺化痰的食物大家可以試試，具有...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)一直是很多人追求的生活方式，最好的進(jìn)補(bǔ)方式莫過于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥，今天為大家推薦幾款最適宜冬季進(jìn)補(bǔ)的養(yǎng)生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽氣。此粥適用于...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
冬季天氣寒冷，天寒地凍的，最容易凍手凍腳了，冬季不少人遇到腳干裂的問題，若是不及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致惡化，那么冬季腳干裂怎么辦呢?下面小編教你冬季腳干裂怎么辦的應(yīng)對方法，一起來看看這緩解冬季腳干裂的12個(gè)妙招吧!...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
冬季也要多喝茶,推薦養(yǎng)生茶御寒我們都知道冬季很冷，所以想要讓我們健康的度過冬季，那么在這時(shí)候首先就要注意御寒保暖才行，這也是冬季養(yǎng)生的基礎(chǔ)，在這時(shí)候我們就推薦大家喝茶來御寒，那么具體在冬季的時(shí)候可以喝...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季室內(nèi)健身不宜吃的幾種食物很多朋友在冬季都喜歡在室內(nèi)健身，冬季室內(nèi)健身確實(shí)是非常不錯(cuò)的選擇，不僅能讓自己擁有強(qiáng)健的體魄，而且可以享受健身帶來的樂趣。但是冬季室內(nèi)健身是需要注重飲食的，很多食物是不可以...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季養(yǎng)生 冬季開花的植物 冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季吃火鍋如何避免上火 冬季的6個(gè)節(jié)氣