完帶粥的做法與營(yíng)養(yǎng)和功效

【來(lái)源】 傳統(tǒng)方

【原料】 炒白術(shù)、炒山藥各30克，人參6克，白芍15克，車(chē)前子、蒼術(shù)各9克，甘草3克，陳皮、荊芥、柴一胡一各1.5克，粳米100克，白糖適量。

【制作】 將上方10味藥放入砂鍋，煎汁，去渣，再加入洗凈的粳米，共煮成粥，調(diào)入白糖即成。

【用法】 每日分2次，一溫一熱食。

【療效】 健脾燥濕，疏肝理氣。適用于脾虛帶下，腰酸神疲，飲食懶進(jìn)。

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